------------------------------里奥的观点---------------------------------
在经过深思熟虑之后，里奥最终决定将中央庄园作为自己的居所。
这里环境优美，宁静宜人，非常适合他进行冥想和创作。
与卢克共度的这段时光里，里奥不仅向他传授了心灵冥想手册的精髓，还分享了许多自己的经验和心得。
卢克对里奥的教导充满感激，他努力学习，不断进步，让里奥感到十分欣慰。
当一切都结束后，里奥回到了自己的私人冥想室。这个房间布置得简洁而舒适，
四周摆放着各种与冥想相关的物品。他坐在柔软的垫子上，深吸一口气，
然后轻轻地拿出了那本刚刚得到的封存的宗师冥想手册。
这本手册看上去有些陈旧，封面已经磨损，但里奥知道，它里面所蕴含的知识绝对是无价之宝。
他迫不及待地想要揭开它的神秘面纱，看看里面到底藏着什么样的秘籍。
“看看这次我得到了什么秘籍……希望不是青蛙冥想秘籍。”里奥自言自语道，
虽然他对这本手册充满了期待，但由于最近得到了短腿，他也不敢对这次的收获抱有太高的期望。
然而，当他打开手册的瞬间，一股强大的法力扑面而来，让他不禁为之惊叹。
“这本书确实比心灵冥想手册强大得多啊……”里奥喃喃道，
他能感觉到这本手册所蕴含的法力如同汹涌的波涛一般，即使在密封状态下，也不断地向外散发着。
里奥心翼翼地将手册放在冥想室的指定位置，然后运用自己的法力，
使它缓缓地漂浮在空中，正好停在他的眼前。
这样一来，他就可以更加清晰地观察这本神秘的宗师冥想手册了。
“该看看到底是什么了!”里奥道，他咬着拇指挤出一些血，然后把血涂抹在书本闪亮的封面上，
激活过程成功开始。
书冒着热气，厚重的封面掉了下来，露出了里面美丽的浅金色书本。
【骨髓冥想手册】
书名揭晓后，当里奥读到草书文字时，他感觉心跳漏了一拍。
金色书籍显露出真容，缓缓打开，一行行古老的文字浮现，散发着淡淡的光芒。
最初，这些页面是空白的，但很快就写满了信息。
【检测到宿主为‘人类’，且含有标记为‘红细胞’的主要能量细胞。
正在定制冥想方法以适应主饶体质......】
第一行文字是临时的，告知里奥冥想手册正在获取特定于他这个物种的知识，一旦完成，
冥想手册最终开始分享关于它希望实现的目标以及如何练习的具体信息。
“骨髓冥想法”旨在通过将法力直接注入骨髓(血细胞生成的主要场所)，从而引发修炼者
体内的根本性转变。通过这种方法，修炼者将逐渐进化体内的红细胞，用一种新的、注入
法力的细胞替代它们。
第一页的文字，里奥耐心地读着，当他读完后，点点头，文字就自动删除，并被一页新的信息所取代。
【新生的细胞将携带氧气和法力遍布全身，不仅增强身体机能，更能提升魔法潜能。然
而，与标准红细胞一样，这些进化细胞的寿命约为120。因此，练习者必须在每次冥想
期间定期生成足够数量的此类细胞，以替换自然产生的红细胞。】
里奥的目光快速扫过文字，吸收着其中复杂的技术。
【此方法的最终目标是实现骨髓自身的完全进化。一旦完全转化，骨髓将成为一个能够自
主维持的器官，能够自主产生这些注入法力的细胞，无需进一步干预。然而，这需要实践
者持续至少一年，保持然红细胞与进化红细胞的100%替换率才能实现。】
该手册强调了任务的难度，并且一旦这样做，它就开始显示与练习此方法相关的警告。
在早期阶段，修炼者会发现每次修炼中生成超过有限数量的细胞颇具挑战性。将吸收的魔
力转化为细胞进化的过程需要极强的控制力和专注力，因为法力必须缓慢而稳定地输送到
骨髓郑如果修炼者失去专注力或一次性注入过多的法力，这个过程就会失败，并可能对
骨髓和正在生成的细胞造成损害。
描述清晰而坚定。
【通往精通的道路漫长，需要耐心和精准，因为只有通过持续的练习，以及对法力控制的
深刻理解，修炼者才能生成足够数量的细胞，最终取代整个红细胞群。骨髓进化成一个能
够自我维持的机器是这一过程的顶峰，但这只有在修炼者满足必要条件并持续至少十二个
月后才能实现。】
清晰的文本不容有任何错误，清楚地列出了掌握它所需的艰巨任务。
然而，当里奥读完并理解了其中的含义后，手册终于停止了序言，开始向里奥发出如何练
习的具体明。
【首先收集你体内所有可用的法力。将其集中到你的心脏中，确保稳定积累，不会过剩。】
手册发出指示，这一次，它等待里奥实时按照其指示操作，然后才更改其页面上显示的文字。
几分钟后，当里奥开始在他心脏周围的法力脉络中收集法力时，手册保持稳定，直到里奥
收集到足够的法力后，手册的页面才会翻动。
【已达到足够浓度!现在，心地将法力引导至骨髓所在的骨骼。
长骨------例如股骨和胫骨-----是骨髓的主要产出部位，也是你的最终目标。
将心脏中的法力慢慢引导到这些骨头中，确保在尝试将法力通过骨头的狭窄裂缝推到产生
骨髓的部位时不会损坏法力静脉】
手册上给出了指示，里奥深吸一口气，开始按照指示去做。
他慢慢地将体内聚集的所有法力引导到产生骨髓的腿骨上，以精确的控制循环它们，直到
遇到一个大问题。
喜欢史前新纪元：最强玩家崛起请大家收藏：(m.bpxs.net)史前新纪元：最强玩家崛起北漂小说网更新速度最快。