“陈姐不愧是淬体五重的修仙者，这般刻苦。”
“叶公子起来的也很早，想来以后修炼也是如此。”
两人相互笑了笑，吹捧着彼此。
“叶公子，请跟我到练武场，教你一套陈家锻炼体魄的基础拳脚。”
陈慕婉领着他来到了陈家的练武场，并且摆出了一套招式。
“看好了，我先打一遍。”
叶默在一旁聚精会神的盯着，偶尔也跟着做，就这样一刻钟之后。
陈慕婉打完一套收功，看着叶默道：
“怎么样，学会了多少？”
叶默回忆起脑海中的招式，此刻是格外的清晰。
“陈姐我打一遍招式，你看我有没有哪里不对的地方。”
一刻钟后，打完一遍的叶默已经是大汗淋漓，心里确实十分震惊：
“没想到，如此简单的动作组成的一套招式，竟然比跑3000米还累，不愧是修仙界锻体的！”
陈慕婉十分赞赏的看着叶默道：
“非常不错，你的悟性很高，简单地看一遍就把所有的招式记住了。
不过你就这样练的话，进步是很缓慢的。
还是需要搭配药浴或者丹药辅助洗髓伐骨，这样你的修炼速度才能有大大的提升。”
叶默听到此话，想起了之前买的药材，便对陈慕婉：
“我有睡房中有一支百年的野山参，不知道是否对淬体有用？”
“百年的野山参有些用处但是不是特别大。
不过叶公子不必着急，你送给我的望远镜价值很高，我会为你准备修炼用的药浴，你先在这里再打两遍招式吧。”
完，陈慕婉就去吩咐下人准备淬体用的药浴去了。
不久，当叶默打招式正入迷时，陈慕婉喊住了他，一同前往了一处厢房。
房中央置着一只形制古朴的诺大澡盆，周身以檀木细细打磨，尚未靠近便能闻到淡淡木香混着水汽荡开。
靠近澡盆，只见一盆赤红色的池水翻涌，叶默瞳孔骤缩，暗暗称奇。
“公子，这是使用炼气期妖兽碧水兽的精血和淬肌草、玄铁藤的精华炼制而成，具有洗髓伐骨的功效。
你进去之后，需要浸泡半个时辰。
即使期间会痛感剧烈，你也要咬牙坚持，让身体充分吸收药效，借此洗经伐髓，淬体炼魄。”
叶默听完，暗暗想到，传中的洗经伐髓终于要来了吗！
就算是在疼痛难忍，他也要坚持住！
他刚脱掉一半的衣服......
“你干嘛！不用脱衣服呀，直接进去，我要在这指导你怎么吸收的。”
陈慕婉双颊飞霞，捂着眼睛，指尖微颤着指着叶默道。
“对不起，对不起......是在下无礼了。”
叶默有些尴尬，太着急淬体了，都忘了还有外人在，赶紧穿上衣服，连忙浸入澡盆郑
当全身浸入赤红色的池水中时，剧烈的灼痛感从全身的各处传来，叶默一时攥紧盆边闷哼：
“这也太tm痛了吧！”
“你一定要坚持住，不能昏迷！
盘坐起来，要强行把药力化作的缕缕热流压入经脉，冲开堵塞在经脉的杂质。”
陈慕婉在旁边不停地对着他提醒道。
叶默青筋暴起，一直咬牙坚持着，豆大的汗珠砸落水面。
大量的黑色杂质从全身各处的毛孔中渗出，赤红色的池水渐渐地染成了黑色。
还没有到半个时辰，叶默唇边渗着血，缓缓地睁开了眼睛，看着盆中的黑色的池水震惊道：
“一个饶身体里真的有这么多杂质吗？”
陈慕婉回道：“我也不知道，好像你体内的杂质要比平常饶要多得多。
不过你体质有些奇特，吸收药效很强。”
叶默听到这么，恍然大悟。
现代世界的人吃着各种科技与狠活，空气中弥漫着各种汽车，工厂的排放气体，杂质能不多才怪呢。
稍微活动了一下身体，叶默感觉到腹处有一团热流，正流向自己的四肢百骸。
他绝对不是想尿尿！
“传中的洗经伐髓效果果然很强！”
叶默握了握拳，身体里传来了前所未有的力量，他感觉一拳可以打死一头牛。
“公子，给你准备了新的浴水和衣服，待你沐浴结束后再出来。”
陈慕婉紧紧地捂着鼻子，赶忙跑出了这间屋子。
叶默看到了捂着鼻子逃出的陈慕婉，随后鼻尖传来一阵恶臭，差点把他整吐了。
他起身一看，皮肤上还附着一层黑色物质。
顿时尴尬地笑了起来。
他很快就在新的浴盆中洗掉身上附着的杂质。
叶默看着自己的八块腹肌，这线条，再看看这皮肤，简直比以前还像白脸。
换上新的衣服，叶默走出了房间，大口地呼吸着新鲜空气。
“恭喜公子，你已经是淬体一重了，已经初步进行了洗经伐髓。”
陈慕婉在屋外等候，看着成功淬体，更加阳光帅气的叶默，感到很高兴。
叶默也是发自肺腑地道：
“那还是多谢陈姐了，要不是有你的帮助，我也不会这么快淬体成功。”
“公子，以后还是叫我慕婉吧。”
她耳尖泛起镰淡粉意，轻声地。
叶默闻言微怔，抬眼望向陈慕婉，嘴角扬起一抹淡淡笑意：
“既然如此，慕婉以后唤我‘叶默’便是。”
......
和慕婉一番交谈之后，叶默吃零早餐，便回到了自己的睡房。
同时也知道了淬体期九重的划分：
前三重主要是强身健体，使身体素质和体格变强；
第四重炼皮，人体皮肤会变得和木石一般坚硬；
第五重炼骨，锻炼体内骨骼，令骨骼越发坚韧；
第六重炼髓，初步产生灵力；
七到九重为淬炼内脏阶段，使内脏更加强韧，可以承受更强的灵力冲击，可以使用一些简单的术法。
叶默喃喃自语道：
“这陈家拳法便可一直修炼至淬体九重。
当然我也要给自己制定体能训练、负重行走等方式锻炼。
同时还要多依靠两界倒卖赚取钱财，购买丹药、珍贵药材辅助。”
也就是这时，一道熟悉的机械声音响起在了叶默的耳边：
“叮！恭喜宿主正式踏入修炼之路，达到淬体一重，系统开始升级......”
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