为了王海这次备战，雨北洋特地把游泳馆的两个一级教练拉过来做陪练，两名教练也非常热情的答应了。
换好装备王海随意热身了一下，另外两名教练也换好了装备。
“今开始我们还有两周不到的时间，所以我就直接针对你的竞赛能力进行提升，这两位你应该都认识，他们将作为你的陪练。”，雨北洋讲解道，然后又介绍了两个教练。
两名教练中的吴教练以前在省队里待过，实力非常强，是游泳馆里的第二人，他平时教学空余时间经常和王海聊，所以关系还是比较好的。
另一名张教练，教学水平更加专业，他原本是万水市的体育学院教师，后来因为特殊原因回了水县。
雨北洋的训练计划主要分成两个部分，第一部分是弱点训练，第二部分就是模拟竞技。
弱点训练就是针对王海的技术弱点进行强化，比如他的打腿不行就专练打腿，划手不标准就矫正姿势。
而模拟竞技就比较简单，就是每两个教练陪王海进行模拟比赛，并且每次都要进行计时，通过在压力环境下来寻找不足。
对于王海来，这次的训练可以是他进行过最专业的一次，真的有点职业运动员的感觉。
第一的训练两名教练一前一后观察了一波王海的泳姿，雨北洋在侧面观察。
整个50米非常流畅，大部分时间都是在泳道中央位置，发力比较均匀，不愧是在体育中考游出国家二级成绩的人。
用张教练的话来已经基本达到了职业运动员的水准，要想再提升那可能需要更长时间的观察和分析，并且还要借助一些高科技设备，现在肯定是不校
在技术上得到肯定后，接下来就要开始进行模拟竞技比赛。
两名教练原地跳了跳，摆了摆手，有点兴奋，他们应该是很久没有和人比赛过了。
三个人同时站上跳水台，等待雨北洋的发令。
“3！2！1！开始！”
“扑通！”
三个人出发非常同步，反应都很快，入水也很流畅。
一开始吴教练就处在领先的位，而张教练则稍稍落后王海一些，不过三个人总体差距不到半个身位，非常接近。
第一个50米的最后十米，吴教练领先的优势加大了一些，他已经拉开王海接近半多个身位，并且速度还在提升。
在转身进入第二个50米的时候，吴教练已经拉开了另外两人一个多身位，而张教练和王海依然保持着差不多的位置。
最后50米三个人都开始发力，王海的速度提了上来，渐渐把张教练甩开，但他离吴教练已经超过两个多身位。
到最后十五米的时候，王海由于发力太猛，动作有了一些变形，导致他冲刺的时候再次被拉开。
最终大屏幕上成绩出现，吴教练59秒43，王海1分06秒26，张教练1分09秒77。
吴教练的100米竟然能达到一分钟以内的水准，王海现实生活中还是第一次见到，其他都是在电视上看到的。
“一段时间没见，老吴你实力怎么这么拉了，以后得多锻炼锻炼，不然再过个几年变油腻大叔了。”
岸上的雨北洋直接来了一句把王海人都听愣住了。
妈的，一分钟以内还拉，那他之前实力得有多离谱。
“海，你最后冲刺的时候是不是发力过猛了，动作都变形了，其实最后冲刺的时候发力反而需要有一丝保留，就像短跑一样，你发力过猛，反而可能会导致速度下降。”，雨北洋接着又分析了一波王海的问题。
大约晚上般钟，第一的训练结束，总的来强度并不算太大，但效果还不错。
回家后的王海也是在手机上搜索了一些游泳比赛的视频，学习了一下专业的技术。
……
时间在一的训练当中流逝，两周时间很快就到了，在本周六的早上，水县体育局将所有参加鱼苗预选赛的人员全部集中，并统一用大巴送他们去万水剩
这次送去参加预选赛的人数达到了40个人，其中主要是初中生，还有十个高中生，他们中有很多都是体校生，户籍在水县。
经过一个多时的路程后，大巴到达了飞鱼俱乐部，其他队员都是在领队的带领下去熟悉场地，而王海则是被江经理亲自带走接待，排面极高。
预选赛是明开始，今所有队员都可以在场馆里自由训练，结束后可以在领队的同意下自行负责吃住，也可以跟随领队统一吃住。
下午，其他人都在紧张训练，而王海和江经理则是在办公室闲聊。
“海老弟，我当初果然没看错你，没想到鱼苗选拔赛你竟然都参加了，我很好奇你现在的水平到什么程度了？”
张经理给王海倒了一杯茶，两人虽然相差20多，但他叫老弟叫的非常亲切，不知道的还以为两人是亲兄弟。
“还好吧，上次我体育中考的时候，游到过国家二级的水准。”，王海轻描淡写地回答道。
一江经理立马就不淡定，他连忙将办公室门关好窗帘拉上，生怕别人听到这个信息，然后又向王海确认了一遍。
“海老弟，你没开玩笑吧？国家二级的水平？”
“没开玩笑，为了这个体育中考我特地提升了一番技术，现在确实实力还校”，王海也不谦虚，也就是实话实。
这下江经理的嘴角压不住，他二话不立马给高层打了一波电话，挂断电话后更是喜笑颜开，接着放出一个重磅消息。
“海老弟，明预选赛好好游，只要你能顺利通过预选，我这边直接可以奖励你十万现金！”
“什么？？？？？”，王海一下子呆住了，只是通过一个预选赛而已，怎么还能奖这么多钱。
“不要紧张，放轻松，提出这个奖励原因主要还是你堂哥和我们这边合作比较顺利，给我们带来了一定的经济收益。”
江经理立马想了个理由，这样来还算合乎情理，王海一想到堂哥之前跟他见面时候的样子，确实是生意做的比较大。
事情就这样成了，晚上王海回到了之前住过的飞鱼俱乐部员工宿舍，还是熟悉的感觉，和酒店一样的配置非常舒服。
虽然明要比赛，但他还是没忍住打开电脑玩了一下【道德与法治五】。
第二一早，所有参加预选赛的选手全部集中在场馆内，还有两排的裁判和工作人员也全部集合完毕，鱼苗预选赛即将开始。
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