如果王海之前在雨北洋的游泳馆训练强度算是高的话，那么鱼苗训练营的训练强度对他来就是地狱级别，直接拉满了。
就光是第一，经过了两轮摸底的高消耗之后，他还游了将近两千米的距离，并且又做了大量的力量训练，以至于他走到宿舍都差点没力气。
回到宿舍更是直接躺床，连平时最爱的道德与法治五也不玩了，根本不想动，太累了。
现在王海才明白为什么训练营管理比较宽松，这种训练以后哪里还有体力出门玩，就算有也玩的不爽。
而这只是第一，接下来还有将近一周多的时间，很难想象之后会是怎么样的。
第二一早众人便到泳池边集合，一个个都像没睡醒的样子，精神不太好，估计是昨练的劲还没缓过来。
“一个个都给我站直了，东倒西歪的像什么样子！！”，主教练周川大声呵斥，众人这才强行打起精神。
见到众人站直以后，周川才开始讲话。
“相信经过昨的训练，你们应该对训练营有所了解了，从今开始一直到适应性训练最后一，你们只需要按照计划表进行自行训练即可，如果想要提升技术的可以来找我，最后一我还会进行一次测试，成绩不达标的直接淘汰！”
对于周川来，这些学员还不值得他真正的一对一去指导教学，他来这里教学的目的也很简单，就是看看能有几个好苗子，如果不能展现出自己的赋，那就没必要在他们身上花时间。
听完主教练的讲话，在场的学员没有反驳的，就好像学生时期老师给你一套卷子，让你自己去做去摸索，有不会的问老师，最后考试合格才能毕业。
王海的训练计划是所有学员里面强度最高的，今他就要游四千米的距离，并且要求在两时内完成，力量训练更是少不了，引体向上，气动卧推，弹力绳这些爆发力训练都非常消耗体能。
王海游完四千米的时候已经是中午，整个人已经累的不行，不过干饭是绝对不能耽误的，换好衣服后他就立刻奔向了俱乐部的食堂，在餐厅里他看到了和他一起的几个训练营的男学员。
九位学员仅仅相处了两，但大部分人都相互认识了，王海由于摸底成绩最好，所以在男学员里比较突出，大部分人都认识他了。
“王海，来这里坐吧，我们一起吃。”，之前跟教练顶嘴的那位男学员丁星河喊道。
“校”，王海把餐盘端了过去，和三位其他学员坐在了一起。
“你叫丁星河是吧，我初中有个同学也叫星河，跟你同名。”，王海道。
“那真是太巧了。”
随后几人边吃边聊，讲到了大家为什么来训练营的话题。
丁星河是万水市的本地人，学习成绩一般，但家里非常有钱，游泳是他为数不多的兴趣爱好，因此他家里人就让他去国外训练了几，然后回来碰上了飞鱼计划就选到了训练营里。
“我跟你们啊，那个极限俱乐部的教练实力是真的强，我去年还看到约克斯在那里训练，我还问他要了张签名，没想到今年他就破世界纪录了，现在我那张签名直接涨了三倍的价格。”，丁星河道。
“那你觉得国外的教练和我们现在这个主教练比谁厉害？”，另一名男学员问道。
“那肯定国外的厉害一些，人家可是指导过约克斯的教练，我去他们那里的业余培训班，一节课就要800多澳币，贵的离谱。”，丁星河大声道。
“我觉得差不多吧，我们的也不比外国的差，周教练的实力还是挺强的，他那个训练计划虽然强度很高，但确实很有针对性。”，王海面色微变反驳道。
对于王海来，自信是他刻在骨子里的一种东西，尤其是在谈论到运动实力，上次的世锦赛失利让他郁闷了好久，在他的印象里自己国家的运动实力是绝对的世界第一。
“他那个训练强度哪里只是高，根本就是在乱来，极限俱乐部的教练当时给我制定的强度连他的一半都没，我感觉效果也很好，这种高消耗一点效率都没樱”，丁星河不屑的道。
“不至于吧，你如果这种强度都受不聊话，那当初你是怎么被选进来的？”，王海反问道。
“不是，你什么意思？你觉得我实力不行，是靠走后门吗？”
“我觉得有一点点像，只是我个人感觉哦，不要误会！”
餐桌上的气氛有些火药味出来，尤其是丁星河露出那种表情以后。
就在这时候南宫雨和龙冰海两人端着餐盘从他们边上路过，两人看到王海后和他打了声招呼，并且看到边上有空位就坐了下来。
“海，鱼苗训练营怎么样，给我看，我还是比较好奇的。”，龙冰海问道。
“还行吧，训练强度比较高，主教练是省队的教练，不过我觉得可以适应。”，王海道。
旁边的丁星河看到龙冰海感觉有些眼熟，想起了之前选拔赛的时候，有一个游到国家一级水平的选手，正是眼前这个人。
“实话，我也不太懂你们这个训练营办的有什么意义，你们的实力，别正规的省队，连万水市队都不一定能干过。”，南宫雨在一旁不屑的道。
“你算哪根葱？在这里什么东西！我们的教练可是省队的，像你这种卡拉米，训练营门都踏不进来，根本没资格！”
坐在丁星河旁边的男生开口骂道，他就是当时能跟王海肩并肩比拼的学员，名叫孙旭涛，之前在体校练过一年，他一直认为参加鱼苗训练营非常骄傲的事情，如今竟然有人开口侮辱，这忍不了。
“哪根葱？哈哈，你们的主教练我熟的很，一到晚就吹牛逼自己教过徐南，教学能力远远不如以前，不过教你们这种水平差嘴巴硬的学员，他也是绰绰有余了。”，南宫雨继续嘲讽道。
此时的王海脸上有些绷不住了，他和南宫雨前段时间聊的还行，没想到对方竟然是这样的人。
“你有种再一遍！！！”，孙旭涛整个人站了起来，狠狠的指着南宫雨。
“怎么？你有意见啊？实力差还不让人咯，要不要下午去泳池碰一碰？”，南宫雨冷笑道。
“好，老子下午教你做人！！”
两缺即约定下午去泳池单挑。
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