清晨六点，阳光透过淡薄的云层，纷纷扬扬地落在了训练场上，给这片大地带来了一片生机勃勃的景象。
龙阳准时来到了训练场上，他看着眼前的二十名穿着训练服的学员们已经到齐，满意的点头。这些年轻的灵能者们站得笔直，神情专注且坚定，显然对即将开始的课程充满了热情。
\"很好，既然大家都到齐了，那就让我们开始今的课程吧！\" 龙阳向学员们打招呼，并示意他们坐下。
\"首先，我想告诉你们一个事实：当你们成为灵能者之后，你们就注定要与异族在战场上展开生死搏斗。因为，这不仅仅是个饶荣耀，更是为了守护整个人类文明而战斗。\" 龙阳的声音沉稳而有力，透露出一股坚定的信念。
\"像你们这样刚刚觉醒背后灵的灵能者，被称为见习灵能者。关于学校毕业的方式，共有两种选择。第一种就是完成一年的学业，然后以见习灵能者的身份顺利毕业；另一种则是通过自身努力，将自己的灵力提升至初级水平。那时，你们将会在脑海中看到一张灵能符文，那便是初级灵能者的象征。一旦达到这个境界，你们就能够提前毕业并前往军区报到。\" 龙阳详细解释道。
\"至于这两种方法毕业的区别，其实非常简单——取决于你毕业后所加入的部队实力以及执行的任务性质。如果你仅仅是作为见习灵能者毕业，那么你将被分配到一般的部队，负责执行一些相对简单的任务；但如果你的灵力提升到初级水平，你就有机会进入更强大的部队，执行更为重要的任务。\" 龙阳站在众学员面前，缓缓开口道。
“龙教官，我有一个问题！”一名男学员举手，站起身向龙阳提问。
“嗯，问吧。”
“为什么您不初级灵能者之后的等级呢？”
龙阳看着眼前这名脸色略显稚嫩的少年，示意对方坐下。
“这个问题我可以回答你们，因为初级灵能者想要成为中级灵能者，需要用灵力凝聚出25个灵能符文，而每个灵能符文都是需要长时间的凝聚灵力，配合辅助器才能形成。每形成一个灵能符文，你的实力就会提高。想要成为中级灵能者，这不是你们现在应该想的问题！”
“现在！所有人绕着学校外围跑两圈热身！不能使用背后灵！”龙阳让所有学员站起，按照自己的要求开始朝学校大门跑去。
一边跑一边给学员们解释，“现在你们刚刚觉醒背后灵，大部分都是可以强化自身。但是对自己身体的锻炼也不能落下，在战场上什么情况都有可能发生，每锻炼自己的身体素质，有可能会在战场上就你一命！”
应舟跟在队伍末尾，原主的身体素质实在是太弱了，这才刚跑多久，就已经开始有些跟不上队伍了。
“应舟，你还能行吗？”白涛有些担忧的问道。
“每个人管好自己，都必须坚持下去！这点苦在以后战场上根本不算什么！”龙阳的声音在队伍后面响起。
“我没关系，不用管我。”应舟想要对白涛挤出一丝微笑，但是面部肌肉现在已经不听他的指挥，最后只好作罢。
白涛回头看了一眼龙阳，发现对方正在看着应舟，只好先跟上队伍。
当众人已经跑完两圈，返回训练场后。才发现，排名第一的应舟竟然掉队了。
“不是？他这身体素质也太差了吧？”
“确实，很难相信他就是排行榜第一。”
众热待了大概10分钟左右，才看到应舟跟龙阳跑回训练场。
应舟现在感觉自己的整个身体已经没有力气，仿佛被抽走了所有的能量一般，身上的肌肉也已经开始酸痛，眼前的一切都变得模糊起来，像是被一层雾霭所笼罩。但他依然顽强地让身体保持奔跑的状态，尽管这看起来非常缓慢。
终于，他抵达了目的地——训练场。他气喘吁吁地停下来，双手撑在膝盖上，大口喘气。身上的汗水如泉涌般流出，已经将他的训练服完全打湿，甚至还形成了一道道水渍。汗水顺着他的鼻尖和下巴滑落，滴落在地面上。
然而，尽管如此，应舟仍然艰难地抬起头来，努力控制着自己早已疲惫不堪的身体，一步一步地走回队伍之郑
龙阳看到这一幕，脸上露出一丝满意的神色。他大声对众人喊道：“好了！现在开始，大家都盘坐在地上，闭上眼睛，集中注意力，开始凝聚灵力吧！”
听到命令，众人纷纷盘腿坐在训练场上，闭上双眼，集中精神，开始凝聚灵力。他们感受着周围环境中的灵气，并将其吸入体内，转化为自身的灵力。
应舟也不例外，他闭上眼睛，感受着周围空气中那微弱而温暖的气息，缓缓地将其引入体内。随着时间的推移，他逐渐进入了一种空灵的状态，外界的声音渐渐远去，只剩下内心深处的宁静。
就在这时，应舟突然惊奇地发现，自己凝聚的灵力竟然分出了一部分，开始渗透进自己的身体。这些灵力如同清凉的泉水一般，流淌过每一个细胞，带来了一阵舒适的感觉。原本酸痛的肌肉和疲惫的身躯似乎得到了舒缓，痛苦也减轻了许多。
没想到，身体在疲惫的情况下，不仅凝聚灵力的速度略微变快一些，而且身体也能得到灵力的修复。
大概过了半个时，龙阳见众饶身体已经恢复差不多，开口道。
“上午继续凝聚灵力，现在可以去食堂补充能量了，解散！”
龙阳宣布队伍解散，白涛来到应舟身边问道，“恢复的怎么样了？”
“可以，没刚开始那么酸痛了。走，咱们去食堂吃点东西。”应舟站起身，跟白涛同校
这时，苏妙走过来，对应舟道，“去食堂吗？介意多一个人吗？”
“介...”
“不介意！”白涛抢先回答道。
就这样，应舟和苏妙跟着白涛一起前往食堂。
......
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