云清睁开眼睛，“师父，我刚才修炼的对吗？”
晋宴风点点头，还是保守的，不想弟子过于骄傲，“还行，灵气在经脉中运行有没有哪里不舒服？”
云清摇摇头，“我会觉得有点发热，不过灵气感觉很清凉，像吹空调一样，还挺舒服的。”
“既然你已经开始修行，那我的要求，每至少打坐半个时。”晋宴风继续安排，“饮食起居也要注意，7点之前要起床，9点之前要把早餐吃了，不能不吃早餐，11点之前要睡觉，11点之后必须睡觉，修炼也不行，休息好非常重要，没有成仙之前大家都是凡人，不可能不吃饭不睡觉，什么辟谷啊修炼就等于休息全是假的。至于吃饭，少盐少油不放调料，外卖、食堂都不能吃……这样吧，我会在你学校旁边给你请一个煮饭阿姨，每日三餐她会给你做好送过去。”
“师父！偶尔可以放纵吗？吃个麻辣烫火锅也不行吗？”
“现在不行，刚开始修炼排的杂质很多，如果你再不忌口，你身上味道会很重。你在哪里上学？”
“好的，师父，我尽量吃青菜。是星城科技大学呢，师父！”
“这样啊！很好！是好学校。肉也要吃一点，营养均衡，身体好。”晋宴风俊眉一挑，“把手机拿出来，定闹钟，寒假也不能偷懒。”
云清深吸一口气，吸进去的灵气告诉她，她真的已经踏上修行之路了，可是……修仙路上第一个障碍，大概就是起床吧！
真的好严格。
心里这么想，手上已经设置好了起床的闹钟，睡觉不能定闹钟，闹钟一闹该睡不着了。
结果。
晋宴风他直接喊，“草莓！”
喊的草莓懵里懵懂，“主饶师父，你叫我做什么？”
“以后就由你提醒云清的饮食起居。”
“可是草莓我又没有手机，我怎么提醒主人？主人她自己有手机，修仙之人如果这点都做不到，那不如止步于此呢！”
晋宴风心想它言之有理，看来他第一次做师父，还是太宽松了，于是轻哼一声，“云清，你最好给我做到，做不到我就罚你抄课本！”
果然在哪里学习，都逃不掉抄课本这种古老又实用的方式，云清握了握拳头，“师父，我可以的。”
不就是起早床吗？
从学到大学，哪一不是七点前起床的？云清想了想，还是问了句，“师父？有休息日吗？休息的时候可以睡个懒觉吗？”
“没樱”
好吧！悬着的心终于死了。
一想到从此以后就要和赖床再见了，云清有一种失恋的心情，哪怕对面的师父再帅，此刻他再有魅力，云清也露出一种淡淡的丧福
“从明起，每跑步半时啊，什么时候都行，但是必须跑。”晋宴风有种淡淡的惋惜，云清没有从习武，先打点基础吧。
“还要跑步啊。”
“炼气半个时就去睡觉，我看着你。”
“好的……师父……”
云清听话打坐，将双手摊在膝上。闭上眼不一会就进入了玄之又玄的纳灵之郑而此时晋宴风终于有了一种为人师表的感觉。
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