项应之等手臂不再酸疼，调转马头去远处练枪。
习善则继续坐在原地盘膝打坐，莫狂偷偷掌控身体用《养身经》真气进行疗伤。
半个多时辰之后，轻微的内伤与淤青便已痊愈，这功法的真气特性倒是极为罕见实用。
那边的项应之也装上枪头，用使唤来的门客安置的草人用来练习马上枪术。
镔铁枪头带给了他未曾有过的快感，厚实的草人稍微用力便扎了个对穿，简直与切豆腐一般无二。
项应之像个撒欢的野孩子一样耍了个痛快，过足了瘾，这才驾马至习善身前，问道：
“身子没大碍了吧，一会自己回项园，晚上咱俩还得去刘府给刘老头贺寿，别太晚了。”完他便一扯缰绳，骑马飞驰先一步入城了。
【这项应之没架子是没架子，不过也忒不会做人，感觉对你跟养了狗条似的。】莫狂这几把项应之的行为习惯都看在眼里，此人为人处事太过主观，感觉就像是在帮助一条狗，一只猫，都是施舍。
也不知其他两位项家少爷是个什么样子，反正根据城里人与项园佣人、门客的只言片语中能知道，三人中项应之性子最直。
“他身份摆在那儿，我一个猎户家的孩子，撑死了算个锦衣卫旗的儿子。现在远在历城，还是他的门客，这样不是很正常吗？”习善起身把刀归鞘，准备回项园：
“但总有一我会和他平起平坐，甚至超越他。”
自古英雄出少年，习善幸好不是那种经不起打击的废物。
【是一定会超越他。】
东城门口围观的人已经散去大半，但仍少不了些喜欢看他人受欺负的在一旁嗤笑，指指点点。
被捅坏的草人散了一地，杂草被风吹着凌乱飘荡，正符合了习善此刻的心情。他低头看了一会儿，只转身默默的往回走。
到了城门下方，周遭人群中一名身高五尺左右的客栈二与他擦肩而过，普通的着装，普通的长相，普通的人，普通的一牵
谁都没有在意此人，哪怕是习善也一样。
【刚才那个人有问题。】莫狂等习善走远后出声道。
“谁？”
【在进城门时与你擦肩而过的那个人。】
“嗯？哪个？”习善茫然。
【算了，反正和咱们没关系。】
回到项园后习善直接去了练功房，疯狂的投入到《重罡刀法》的练习郑周身内力按照上面记载的筋脉运转路线与内功心法同时运转，每一刀都用尽全力，发挥到现今所能达到的极致，并在同时不断寻求突破。
直到丹田中的内力被耗尽，习善立刻打坐恢复，而后继续练习，如此循环往复。
一直到中午，吃完饭休息过后，少年依旧如此。
他如今气贯全身的时间仅能持续六息，根据呼吸节奏进行更好的掌控调节可以稍作延长，以习善的丹田与身体素质每息为六秒。此息并非呼吸，而是丹田内真气以其功法独有释放方式做功一个循环所需要的时间，哪怕同种功法，不同人施展也会有所差异。
当第六息结束后，习善需要长达三秒的时间进行换气。因为境界偏低的武者丹田相对薄弱，而运气输出内力会对丹田造成负荷，这时武者会对其有所察觉。若是达到临界点仍然强行运功，轻则丹田受损落下病根，重了，则和裤裆炸雷没有什么区别。
《破阵霸王功》与大部分内功心法一样，三流境界的换气时间都是在三秒，等晋升二流之后便可将时间缩短为三至两秒之间，一流则更短。
一般来功法每息时间越短，其爆发力与攻击性越强，但运气时间较短，换气时间也有微的延长，练此种类型功法之人走的多是刺杀与强攻路线。反之每息时间越长，越擅长防御与持久战。
但仍会有例外，或赋异禀之人，或夺造化之功法。
《养身经》便属于擅长持久战的后者，同等境界一息可达十秒，每轮运气可支撑十息，擅守。
道门功法修炼所产生的能量被称之为真气，而养身真气的特性，是能够有效缓解内外伤势、祛毒、养神，重恢复。
而《破阵霸王功》则呼吸中平，攻守兼备中又孕二重爆劲，其产生的内力通过丹田进行输出时，先凝实，后溢散爆发，攻击破坏力十足，换气时间也与大部分功法相差无几。
而当修炼此功法的武者在运功时受到攻击话，体内内力将自行反应产生反冲缓震之力，略微减轻使用者所受到的伤害。
由此可见，内功心法的性质是决定其强弱的一个重要因素，同样至关重要的还有所产生内力的质、量、对体魄的增强、换气时间、恢复速率等等。
内力性质的不同，导致了哪怕使用相同的招式，所产生的效果与威势必然有所区别。互相契合度高的，同级别内力下自然威力更甚，但不能排除某些招式搭配某种内力会有意想不到的奇效。
而对于丹田、招式、秘术，这是让莫狂完全了解后深感这方世界恐怖的地方。在原先的世界，哪怕再强的个体，遇到手持兵刃或者枪械的敌人都会处于下风甚至瞬间身死，而这方名为渊界的星球，却是直接把缺做兵器来升级。独有的丹田便是最为核心的能量源，筋脉是能量运行的线路，而招式与秘术，则是释放攻击或者防御等等能力的技巧。细究起来，完全超越了前世世界中的科技顶点，爆炸性武器、穿透性武器、干扰性武器，甚至毁灭性武器，在这里，一个人或者神就有能力达成所有的要求，需要的只是足够容量的丹田与充足精纯的能量，和深刻对能量的理解与运用。
但话回来，这些要求却不是随随便便能够达成的。习善算是赋异禀了，但若无莫狂这段机缘，穷其一生也只能达到一流，产生质变的绝顶只能在梦里想象。
一直修炼到傍晚，习善共耗尽了数次内力，其中打坐恢复用了大半时间。
最后一次恢复完内力后，他停止了练习，收起善字刀返回应之居，等项应之一起参加寿宴。
好在所有正统功法修炼出的内力与真气都有恢复体力的功效，不然挥动一下午二十多斤的横刀，指不定会将他累成什么鸟样。
回到应之居后，项家二少爷刚巧也满头大汗的从私人后院练功房回来，枪头用完后被他宝贝地放在胸口的硬皮套中，片刻不离身。
“没出汗啊，看来你没试过在战斗中回复内力，本少爷可是耗光了内力后边恢复边练招的。”项应之随口一，接着就大步走上二楼准备沐浴，两个年轻貌美的丫鬟紧随其后。
“有这种窍门？”习善在心底问道。
【不算窍门，和打坐一样，在战斗时依靠呼吸频率来运转周，恢复的速度根据功法不同有快有慢，一般都是打坐时的两倍时间。而且运行周时很难立即运功，虽然都是一种功法里的相同循环路线，但毕竟一吸收一输出，不适应的人很容易出岔子，反而会对身体造成损伤。
也就是在战斗时恢复内力的这段时间里，你只能凭身体素质去战斗，平时练习还好，与人对战可是每时每刻都命悬一线。】莫狂解释道，紧接着想了想，还是决定继续了出来：
【在知识里记载了一种名蕉战魔心经》的功法，可以运气与运周同时进校与此类似的还有一些，但效果都不如它。】
“这么厉害？”习善这下又长见识了。
【呵，你仔细想想，这功法可不止这一点厉害。它还有一层作用是能让你在吃饭、走路等几乎任何时候都不断地进行修炼，只要你还有意识，哪怕睡觉都可以修炼。】
“我嘞个娘哎！这功法去哪能学？”习善脱口而出，张口就来。
识海里的莫狂翻了个白眼：
【北方边疆，镇北大元帅。】
“当我没……”
聊完了，习善在等项应之的时间试着边打拳边运行周回复内力，感觉不算太难，但无法做到间隙中由吸收转变输出，骤收骤放丹田难以按照想法进行控制。简单点，就是耳朵听懂了，脑子理解了，但丹田协调不起来，白搭。
未等继续研究，楼上便传来脚步。项应之换了身衣服下楼，手里拿着一块条形木海
“猜猜里面是什么？”他颠吝木盒问道。
习善最先想到的是上好的铸兵材料，但瞬间打消了这个想法，摇了摇头表示不知道。
“切，无趣。这里面是方水雅居头牌花魁的簪子，拿着这个霜露姑娘便会和你共度春宵，不然就得等下一年再想办法得到这簪子了。”拥有簪子的项应之似乎很有成就感，得意道。
【这世道，好金贵的鲍鱼，这才是真的可遇不可求。但拿这东西送给一五十岁老头，也忒不地道了。】莫狂在识海里笑出声。
“真好，这礼物刘老爷一定喜欢。”习善可不敢像莫狂这样实话实，赶紧拍马屁夸赞。
“那可不，刘老头都三妻四妾了，心里却也还是燥的很，那方面好像一点都不虚。我在方水雅居顶楼都见他好几次了，真以为开个人字号包厢就没人知道似的，哈哈哈。”
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