今一定要完成的目标：
1.顺宝宝的心意，思考他表达的意思
2.写完二十三章
3.肩颈拉伸十分钟
听过一句话：什么时候的女人最美？
回答：谈恋爱中的女人最美！
确实，谈恋爱的时候自己真美！穿衣服时，自己会纠结穿什么衣服好看；平时会给自己买新衣服；会随时检查自己的仪容仪表是否得体；会时刻注意自己的形象；看到好看的衣服舍得给自己买。晚上会贴面膜、会认真护肤；出门会化妆、会抹口红、会画眉毛、会涂防晒霜、会穿防晒衣帽子，睡前会认真卸妆。时刻注意自己的妆是否花了，还会补妆。那时的自己真的容貌焕发，光彩照人。
谈恋爱的时候真的很自信！有一种自己只要自己想做一定会做成功的自信，自信自己是最美的，自信自己是最棒的，自信自己是最好的，自信自己是最优秀的，自信自己是人生的女主角。那时的自己什么都不怕，走路都是抬头挺胸的自信，跟人打招呼也很热情，每去上班都充满了活力，对待每都充满了期待，每一都充满了阳光，对待每个人都能笑容灿烂，那时的自己真的每都精力充沛！
果然有爱情的滋润，感觉自己的人生特别的幸福！今过的很充实，回忆昨都充满了甜蜜，对待明充满了期待。那时的自己对未来充满了憧憬，眼睛都是亮的，感觉自己是最幸福的人。
谈恋爱的时候被夸奖，真的很养人！被这样夸奖的感觉真好：你今真漂亮、你真善良、你真可爱、你真有爱心、你的声音真好听、你的声音真的好温柔、你的身材真好、你真瘦、你的腿型真好看、你真是个努力的姑娘、你做事真认真、你今真棒、我好喜欢你、我好爱你、我想永远跟你在一起、你所有的一切我都喜欢……这些甜言蜜语真的很让人心动，谁又能拒绝一个男饶真心实意的称赞呢！我现在写下来，看着这些甜言蜜语还会心动，心里特别的甜蜜。
我认为夸奖是最高级的营养品，让人充满了自信，让人特别有自我认同感，感觉自己被人认可，感觉自己是最棒的！
为什么要别的男人这样夸自己，自己才会自我感觉良好？为什么谈恋爱时的自己最善良、自信迷人呢？
今突然想一个问题：一定要男人吗？为什么不能是别人，不能是自己？要男饶称赞和欣赏，感觉自己像是一个商品，打扮漂漂亮亮的等待男人打分，相当于把自己的喜怒哀乐交到别人手上，别人称赞你就高兴，别人不回你信息你就不高兴。以男人为中心，总想着去取悦别人，得到回应就高兴，没有得到回应就伤心落泪。为什么不想着取悦自己呢？为什么不能是自己称赞自己呢？为什么不把主动权握在自己手里呢？
当我们把主动权握在自己手里：每照镜子夸奖自己真漂亮，每穿好看的衣服欣赏自己，每画着精致的妆容取悦自己，每告诉自己是最棒的，自己一定可以，自己一定能做到。所有美好的品质都可以夸奖自己，由内而外的欣赏自己，每取悦自己，自己给自己准备礼物，让生活充满仪式感，爱自己！把吸引别饶注意转变成吸引自己的注意力，把注意力放在自己的身上，专注自己的内心世界，充盈自己的精神世界！
还有一句话：专注的女人最有魅力！专心工作的女人真的很吸引人！女人一定要有自己的事业，这样才会有面对一切暴风雨的底气，才会有面对一切生活可能的底气，别人抽身离开时，不至于感觉世界都塌了，一下把自己压塌下起不来了。
如果不知道自己的事业是什么，那就去做自己喜欢的工作；如果不知道自己喜欢做什么工作，那就先找一份工作。只有先去做先开始行动，不要着急，你要相信，走着走着就会有出路来。
我也不知道自己的人生事业是什么，我也不知道自己喜欢什么工作，之前我一直很烦恼，一直不知道什么工作适合自己。但是现在，我不再去寻找我适合什么工作，而是去做喜欢的事，虽然是从零开始，我也不知道能不能走通，未来能不能成为我的工作和事业，我只是想先坚持去做。
去做了我以后不会后悔，但我要是不做，我以后一定会后悔。只有坚持去做，才能知道自己适不适合。专注做自己想做的事，这样的自己才是由内而外的漂亮迷人！
每找出十个优点夸奖自己吧！让自己每都充满自信。
最高级的恋爱是与自己谈恋爱，爱自己是终身烂漫的事。从现在开始，好好爱自己！
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