从28岁开始规划我的后半生

刺猬的拥抱38

首页 >> 从28岁开始规划我的后半生 >> 从28岁开始规划我的后半生最新章节(目录)
大家在看 团宠:燕家五小姐的马甲藏不住了 危险关系,总裁先生好无赖 娇妻撩人:宫主大人放肆宠 嫁太监?踏破鬼门女帝凤临天下 快穿之炮灰群演逆袭 月牙镇情事 病弱美人下乡后,搞科研卷疯了 穿越农家,家有宠妻好生娃 穿成种田文里的极品小姑姑 四合院:我的金手指每周更新
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 好看的N次元小说

第69章 月剩下16天怎么过?

上一章 书 页 下一章 阅读记录

今一定要完成的目标:

1.培养宝宝定点睡觉定点吃奶的好习惯。宝宝今白上午和下午睡觉老是惊醒,睡的一点不踏实,只有我在他身边环抱着他才能睡,只要我起来去吃饭或上厕所他就醒来。晚上睡觉第一觉还行,不过之前能睡六个时,从七点能睡到夜里一点,最近春节老是炸炮竹老是惊吓,夜里十一点半左右老是吓醒,今又十点半醒了,我拍拍哄他睡,可是我手停下它还醒了,十一点了没办法,我只能给他吃奶哄他睡觉了要不然他不睡。可是他吃完奶也不睡怎么哄都不睡就玩耍,然后就拉臭臭,换完了哄他也不睡,好吧你不睡就不睡吧,你自己玩吧我自己睡了,可是他还不愿意老是唧唧,一直闹到夜里两点,玩了三个时又一次吃奶才睡,凌晨五点四十醒了我给换尿不湿,吃奶后也不睡,我又困又累,真的没有心力哄他了,你自己玩吧,玩玩自己睡吧,我自己睡了,他就一直玩到早晨般半多。

这个宝宝不知道为什么今夜里不怎么睡觉,白睡的也不多呀?我要改变自己的态度,我要对宝宝有点耐心,夜里宝宝不睡觉我凶了他三次,而且稍微重一点拍他的屁股了,我不对,我应该耐心一点的,本来宝宝老是打哈欠的明他是困的,我发现他的睡眠信号了,我应该再哄哄他睡觉的,同时外面的走廊灯太亮了,下次外面的灯不要留了关上,外面的太亮了要是打扰了宝宝睡觉我也要关上窗帘。有可能宝宝自己不能入睡,所以我要多多培养他自主睡眠的能力,慢慢来,不要急,要耐心一点。

2.写完第六十九。定闹钟定时十五分钟,第一个闹钟挑战码字700个,第二个十五分钟挑战码字700个,在时间内,专心码字,不要想其他的,也不要做其他的事,只做着一件事码字。我要不断的尝试挑战自己码字的速度和高速思考的能力,锻炼我独立思考和自己做决定的习惯,改变我犹犹豫豫和拖延的毛病。

3.腹式呼吸100次,细细的感受肚子的收缩和扩张,恢复肚子的弹性,同时在宝宝睡觉的时候活动一下肩膀,带孩我都弯腰驼背了,一点没有气质,真的太差劲了,再过一个星期就是同学聚会了,我感受到了自己的攀比心,总想比其他的女同学漂亮、年轻、有气质、穿衣好看、化妆好看、过的比其他人好。想吸引男同学的注意力,总感觉自己是女主角,想吸引所有饶注意力,这个就是所有饶通病吧,这就是人性。

不过以后我要时刻谨记:我是自己的女主角,我要好好的爱自己,把取悦别饶行为改成取悦自己,我要以自己为中心,好好的生活,好好的看书运动赚钱,好好的学习提高自己的认知和格局,努力寻找自己喜欢的样子!

今我做了一件更重要的事,他有利于我目标的实现,同时是我进步的体现。二月还剩下十六了,我问自己难道就像这样浑浑噩噩的过完吗?我问自己,我可以做些什么让自己过的更有意义吗?我不想剩下半个月白白浪费。我把自己想要做的事写下来:

1.学习化妆

2.学习护肤

3.学习编辫子

4.自己开车一次带儿子去洗澡,总要自己开车的,我先锻炼自己开车一次,宝宝还要洗澡三次,我只要一次自己开车就算我勇敢的第一次。

5.学习一门技能

6.攒钱

7.学习人性

8.朋友满月酒

9.儿子百日照

10.不生气,生呼吸三口气,不要对孩子发脾气,锻炼少开口的能力。

11.运动,

12.看一本书:任意一本,每看15页,14看210页,大概看完。每打卡,完成任务就打钩。

红书:化妆、穿搭、编辫子,运动,这四个在红书上每个找一个适合自己的博主,关注,然后刷一个博主所有的视频,感觉好的就收藏,总结经验,下个月不断的练习收藏的视频。四个板块,每个四,刷完。

知乎:看十六篇人性的文章,教育女儿十六篇,学习如何经营婚姻十六篇,学习如何富养自己,取悦自己十六篇文章。四个板块,一个学习四,一看四篇文章。

攒钱:今年目标看看自己努力攒钱一万,每个月最少攒钱三百,把自己想买东西的欲望止住然后把省下的钱存下来到支付宝,并且记录下来,看看能不能攒下来二百元。

女生手帐,记录这两个月的开销,梳理一遍,我发现最主要开销两部分,在女儿儿子身上,和社交送给亲戚礼物书包上,女儿主要花在钙锌、衣服、学习用品,儿子开销是钙和益生菌、尿不湿上,这次儿子肚子受凉,泡药浴肚脐贴、益生菌,比平时多花了200,钙多花了200.所以主要分儿女开销和日常开销,同时我要攒钱,所以加一个攒钱200开销,我要好好爱自己,所以我单独给自己设了一个账本,记录自己送自己礼物和书、学习提升得开销。

养育儿子:刷抖音三个育儿专家的所有视频,学习育儿知识,收藏,反复观看学习。亲宝宝学习五个主题。

书:每看书15页,

知乎:一看四篇文章

红书:四刷一个博主

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:(m.bpxs.net)从28岁开始规划我的后半生北漂小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 闪婚嫁给植物人老公后:我真香了! 我在奥特世界捡属性 规则怪谈:记住,你的角色是女生 开局成为心愿群主,校花们都疯 盖世巨星 摸一摸就能修仙,还要脸干什么! 反派读心,真千金靠发疯致富 高人在上 异界开店,我有无敌领域 星河之主 斗罗:加入武魂殿,我带飞千仞雪 职业赛场犯病,观众大笑对手吓尿 一图,一剑,踏天阙 真少爷成弃子,我崛起了又来舔? 我已弃宗当散修,你哭瞎眼有何用 Hello,小甜心(后来偏偏喜欢你 修仙:崽崽我呀,童年无限长呢 废土崛起 开挂后我在推理文里当团宠 叛逆契约兽
经典收藏 降神 靳少狂宠契约妻 年代团宠,小娇娇撩得糙汉心颤 重生万年,万世天尊 四合院给傻柱当保姆 废柴光明圣女的异世界求生指南 影后凶猛:神兽爹地滚下床 综漫:我,南小鸟,太阳之子 报告摄政王:神医王妃又撒野了 穿越之王妃是特种兵 回看身后人 扮演炮灰渣男,万人迷竟是我自己 开局乱杀,我用空间搬空海盗私库 元气小符仙 未来游乐场 魅王绝世:妖妃倾天下 星际兽世:我复兴了中华美食 我长肌肉不会为了和宝可梦讲道理 娇妻撩人:宫主大人放肆宠 幸福的影子言小念
最近更新 没事请别惹逆天小师妹,她嘴很损 穿在逃亡前,开挂闷声发大财 公主当年欲占春 谁家好人张嘴就是桀桀桀啊 深空修炼解决意难平 七零,我穿回被破腹取子换命当天 我收服了宝可梦 黑月光她专克病娇 商海纵横128计定乾坤 重生在男频文里当炮灰 三界传说与龙行 绑定破产系统,亏成千亿富婆 星穹铁道:以游荡之名 死亡骑士,无限序列 不婚姐姐,上司追婚 快穿白月光穿进be剧本 六零换嫁,大小姐随军西北赢麻了 残土纪元 啥?队友住在阿卡姆疯人院? 天海仙途
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 好看的N次元小说