牧风翔子和林凤雪两人正在新风武侦学院上休能课，然后两人开始在新风武侦学院休能老师泽也优影的指导下开始负载二十五公斤绕新风武侦学院操场跑三圈。
牧风翔子和林凤雪两人一边跑，一边谈论着体能课的内容。牧风翔子道：“我们这次体能课练习的是耐力，负载二十五公斤绕着新风武侦学院操场跑三圈。”林凤雪听后，点头道：“嗯，这次训练的目标就是提高我们的耐力，让我们在战斗中能够持续作战。”
体能课的指导老师泽也优影站在一旁，观察着两饶训练情况。他看到牧风翔子和林凤雪在跑圈过程中，虽然脸上露出了疲惫的表情，但依然坚持着完成训练任务。这让泽也优影十分满意，他心想：“这两个学生的耐力和毅力都很不错，这次训练对他们来是一次很好的考验。”
就在这时泽也优影看到牧风翔子突然停下来，他关切地问道：“牧风翔子，你怎么了？”牧风翔子喘着气回答道：“我没事，只是觉得有些累了，想休息一下。”林凤雪也停下来，关心地问道：“牧风翔子，你真的没事吗？”牧风翔子摆摆手，示意自己没事，然后又开始继续跑圈。
经过一段时间的努力，牧风翔子和林凤雪终于完成了三圈的训练任务。泽也优影对两饶表现给予了肯定，并建议她们在以后的训练中要更加注意休息和恢复，以免影响到身体的健康。牧风翔子和林凤雪表示感谢，并表示以后会更加注意训练的方式和强度。
在新风武侦学院体能课的训练中，牧风翔子和林凤雪不仅锻炼了自己的耐力，还学会了如何在疲惫的时候调整自己的状态，以便更好地完成训练任务。她们相信只要不断地努力，自己的体能水平一定会不断提高。
牧风翔子和林凤雪两人在体能课下课后，两人接到女子武侦局通知在距新风武侦学院七公里处的梅户町三番目发生绑架事件，然后两人接到女子武侦局情报四科传过来的情报。
她们没有休息，而是立即开始带上ppK和m1122，准备赶往梅户町三番目。
当两人徒步赶到梅户町三番目时，她们看到了一片混乱的景象。周围的居民都被这突如其来的绑架事件吓得不知所措，而女子武侦局情报四科正在和警厅一科警员努力安抚居民的情绪，并试图找到线索。
牧风翔子和林凤雪两人开始搜索现场，寻找可能的线索。她们仔细观察周围的环境，并试图从周围的人群中找到目击者。在经过一番努力后，两人终于找到了一位目击者，他表示自己在绑架事件发生时，曾经看到了一个可疑的人影。
根据这位目击者的描述，牧风翔子和林凤雪两人开始徒步追踪可疑的人影。她们一路追赶，两人在追赶途中经过梅户町四番目，梅户菜场丶梅户梅林巷终于在梅户梅云巷一栋废弃的三层楼房中发现了绑架者的踪迹。牧风翔子和林凤雪两人心翼翼地靠近废弃的三层楼房，并在一个隐蔽的角落里发现了被绑架的人质。
人质被捆绑在一张椅子上，双眼被蒙住，无法看清周围的情况。牧风翔子和林凤雪两人立即采取行动，她们心翼翼地接近绑架者，并在不被发现的情况下悄悄地解救了人质。
在解救了人质之后，牧风翔子和林凤雪两人以空手道招式飞脚踢将绑架者制服，并将其交给了女子武侦局情报四科成员和警厅一科同事。她们的行动迅速而果断，不仅成功地解救了人质，还为女子武侦局赢得了荣誉。
回到新风武侦学院后，牧风翔子和林凤雪两人受到了女子武侦局的表彰。她们表示这是她们应该做的，她们会继续努力，为保卫民众的安全而战。
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