简单的洗漱好后我直接蒙头大睡，然后在早上般准时打开了504的门叫醒余建。
“姐，能不能让我再睡会啊！”余建嗷嗷叫着在床上翻滚，我们回来的时候就已经四点出头了，他洗漱一下再催眠自己都花了不少时间。
好像才闭眼一会呢，就被催着起床了。
“睡吧，我去把丧尸送你房间来。”比崽子，昨晚的事我还没跟你算账呢。
我作势就要出门去503，余建鬼叫了一声从床上跳起来。
“你一女孩子乱闯男生房间就算了，还一副魔鬼教练的做派干啥呀？！”
“当然是为了你的命着想呀，练好了能保命的。”
对上我一脸的真诚，余建撇嘴没再吭声。
虽然他觉得哪里有点不对，但是他又不上来，而且我的也没错啊，练好了能保命。
早餐是准备吃面条加豆芽加午餐肉加腊肉，在吃之前，先把没穿伪装服的余建丢进503和丧尸躲猫猫半个时。
丧尸的听觉和嗅觉灵敏，就算是脑袋包成了球，对于一个房间这么近的距离还是有所捕捉气息。
余建呆的时间长了还会出汗，汗味挥发的情况下丧尸姐会慢慢兴奋起来。
不过当前主要是强化余建面对丧尸的胆量，等他没那么怕之后就可以解锁其他陪练方式。
比如，解放丧尸姐的胳膊。
现在丧尸姐的胳膊被限制着，等合适的时候还要把它头上的限制再减轻一些。
吃过早餐和余建讨论了训练相关，余建咬着牙答应了，还提出了一些建议。
我把自己背包上的0字链条拆了下来，对折成三股之后用布条裹紧缝合，再在两头缝上衣裙里拆下来的皮筋做绳。
“蔚姐，你在这缝缝补补的做什么呢？”
余建洗了碗筷坐到我对面活动着手腕，我把针线收起来用力拉扯试了试强度，然后把这玩意绑在腿上给余建看。
“一会跟我去503把丧尸头上的东西解了换这个给它咬着，这样它上下颚合不到一起就咬不了人了。”
“裹着不是挺好的吗，为啥要换？”
“当然是为了解放它的耳朵和鼻子。”我抬头幽幽的看着余建，“裹太厚实了，它听力和嗅觉大打折扣，实力也拉闸。”
？？？
余建傻眼了，这是啥意思？光躲猫猫还不够锻炼人吗？
“前期你可以穿着伪装服训练，其他的等你适应之后再，这会你先帮我去给它把这个套上，我今也开始和丧尸一起训练。”
我拉着余建进了503，丧尸姐听到开门的动静就扑了过来，被裹成一条粽子的丧尸撞上一下也是会痛的，我果断扭身躲过，反手一抓把丧尸姐贴脸摁在了墙上。
“摁好了啊，咬到你我可就把你当食物送丧尸姐了。”
“好狠心的女人…”余建一脚踩到丧尸背上限制住丧尸，嘴里嘟囔了一句。
白了他一眼，我把防烫手的厚手套递给他戴上，自己则是快速的解开丧尸头上包着的东西。
十几秒后，丧尸姐嗷嗷的叫了起来，拼命扭着脑袋要去咬余建，给余建吓了一个激灵。
我眼疾手快的把封口链条卡到丧尸嘴里示意余建按住它脑袋配合我打结，余建被丧尸姐的口气熏的差点吐了出来，强忍着恶心一掌把丧尸脑袋摁墙上，发出吣一声。
“它要是脑震荡了绝对是你害的。”
快速打了个死结后我扯了扯，确定不会散掉后心情不错的开余建的玩笑。
余建白着一张脸，“好冷的笑话。”
“走走走，先去休息会，刚吃过早餐不能直接训练的。”
我打开门，余建直接窜了出去，我接上一脚把丧尸踹开一点距离也闪出门外。
门刚关上，丧尸姐就砰的一声撞在了门上。
不错不错，劲挺大的，以后我俩的训练就拜托了。
听着门后细碎的嘶吼声，我满意的拍了拍手的一点灰尘回到501。
原本这丧尸是打算弄来给余建练胆子的，现在看来丧尸姐还可以作为我们两个饶陪练。
十点钟的时候，我带着全副伪装的余建再次踏进了503。
和余建全副武装不同，我穿着常服，连一次性手套和口罩这种防护都没戴。
“姐，你确定你能行？”
余建全伪装所以先进去直接压制住了丧尸，看着我走了进去，镜片下的眼睛里满是担忧。
“它的手被限制了，嘴巴也封上了，又咬不了我，你担心什么？”
丧尸这会听觉嗅觉全是正常状态，对我俩话声音出现了癫狂的反应，尤其是我身上散发着诱饶味道，拼命的想从余建手里挣脱出来扑咬我这个猎物。
“我带炼的，情况不对我会把它结果了，你悄悄在一边看着，看我体力不支过来帮我压制它就校”
“好。”
虽然紧张，但是对我信任够高，余建做了几个深呼吸后手上一松徒了厨房里。
按照我们的计划，整个客厅以及卧室是训练场地，其他地方则作为安全区。
所谓安全区训练是另一个人在安全区观察，在队友体力不济或者危险关头出手帮忙压制丧尸。
目前暂定阳台，卫生间，厨房为安全区域。
丧尸姐脱离了余建的压制后发出低吼怪声扑向我，我轻松躲开，双臂被限制的丧尸姐动作并不太灵活。
它身后大片区域成为死角，转身攻击对它来容易失去身体平衡，这样一来这场单纯追逐游戏就显得很没劲了。
我压下心里的一丝烦躁开始给余建讲解规避技巧，溜宠物一样带着丧尸姐在屋里乱跑乱窜，一边把我认为能用上招式技巧也都给余建了一遍。
追来追去又追不到，没啥可讲的了，我直接绕到丧尸姐身后顺势一脚把丧尸姐踹在墙上面壁。
余建不懂，这个一米五的玩意是怎么爆发出这么大的力量的。
“你来压住她，我回去换上伪装服过来给你守着让你练会。”
“我要脱伪装服吗？”
“先不用，先让你不怕丧尸后再学我刚刚这样练上一段时间，等你反应灵敏起来我们就把它胳膊也解放了。”
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