都是原创的音综,观众们全疯了

记得要微笑

首页 >> 都是原创的音综,观众们全疯了 >> 都是原创的音综,观众们全疯了最新章节(目录)
大家在看 圣人骨 极品小保安 仕途人生 小反派的咸鱼日常 我真是来维护和平的 我有一把小黑刀 医武狂尊 村夜 一念情起,一生绵延 文娱声望系统
都是原创的音综,观众们全疯了 记得要微笑 - 都是原创的音综,观众们全疯了全文阅读 - 都是原创的音综,观众们全疯了txt下载 - 都是原创的音综,观众们全疯了最新章节 - 好看的都市小说

第150章 回京

上一章 书 页 下一章 阅读记录

第二一早。

赵默起床招呼夏,两人返回了京城。

到达京城后,赵默先是打电话给施东儿,让她给朱唯唯邮寄一份影视艺人合约,然后又给江婳祎打了个电话。

江婳祎只了一句“来京城一号找我”然后就给挂了。

没办法,夏开车到盛贵华府门口后,赵默上了驾驶室直奔京城一号。

三号别墅。

赵默进了别墅直奔厨房冰箱,从里面拿出一瓶冰镇矿泉水就喝了起来。

走向客厅处,竟然看到阿大正坐在一旁的单人沙发上,江婳祎则是坐在他对面。

“呦,挺长时间没见阿大了,我还以为你被婳祎姐给开除了呢。”

赵默跟阿大打了个招呼,他这句话也就是故意挑衅,毕竟当初阿大他鸡仔的事情他记在了心里。

阿大歪头看了一眼赵默,并没有什么,继续低着头不知道在想些什么。

对于阿大的态度,赵默并没有丝毫意外,毕竟阿大的性格就是这样。

倒是一旁的江婳祎看不下去了,了他一句:“你嘴别这么损,阿大这个人挺好的。”

赵默耸耸肩没有话,而是一屁股坐在了沙发上,对着江婳祎问道:“婳祎姐,你给我找的拳击教练在哪?你可别随便找人糊弄我啊。”

江婳祎白了他一眼,道:“这有什么好糊弄你的?再你看我像是很闲的样子吗?”

赵默本能的点零头,道:“你不是看着很闲,我看你是真的很闲啊。”

这话倒是没错,他好像但凡联系江婳祎,她总是闲着没事做,要么就是去酒吧办公室喝酒消遣,至于江婳祎的工作状态?他还真没见过。

江婳祎没有接茬,而是问道:“现在就开始?”

赵默点零头,想了想,道:“对了婳祎姐,你看你认不认识什么营养师啊?你我这体格一两个月能变成拳击手那种身材吗?”

江婳祎闻言愣了一下,随即上下打量了赵默两眼,啧了一声,道:“很难,不过也不是太难,只不过你可能要遭点罪。”

一个胖子想要快速瘦下来,这或许还有迹可循,但是想让一个瘦子快速增肌,这个简直难如登。

毕竟肌肉的合成跟脂肪的消耗,这完全是两个概念。

听了江婳祎的话,赵默眼前一亮,激动道:“真的可以?遭点罪不要紧,重要的是能够把角色完美展现出来就好!”

其实赵默的身高跟前世电影中男主的身高差不多少,至少看上去是这样。

身材比那个男主稍微瘦弱了一点,主要就是赵默身上的肌肉量比较少,所以才看上去比较单薄。

赵默又不是想要从他这个体格变成泰森那样,他也知道短时间内根本不可能。

但是变成前世电影里男主那样,虽然也不容易,但最起码还是有可能办到的。

“正好,我朋友那家拳击俱乐部里就有营养师,我到时候跟他打个招呼就行了。”

江婳祎倒是无所谓,在她看来,赵默估计也不可能成功,毕竟这实在是有点太困难了。

“那咱们就从今开始吧?婳祎姐你那个朋友的拳击俱乐部在哪?”

赵默倒不是迫不及待,而是特么的时间真的耽搁不起了啊,他就算是现在开始,都不知道能不能按计划完成拍摄呢。

江婳祎微微惊讶,道:“这么急?”

赵默没有回话,而是迅速的点零头。

江婳祎了然,转头对着阿大道:“你带他去拳击俱乐部吧。”

阿大点零头,站起身向着门外走去。

看着阿大那将近两米的身高,身体壮的宛如黑熊一般,赵默下意识咽了咽口水,不过也没多想,跟江婳祎打了声招呼便跟在阿大身后离开了别墅。

开的是赵默的车。

只不过换成了阿大驾驶,一路上两人都没话。

阿大是习惯沉默,而赵默则是不知道该跟他些什么。

开了将近一个时的车,终于是来到了目的地。

并且拳击馆的名字很有意思。

门牌上就写着三个字,拳击馆,简单直接。

下了车,赵默跟着阿大走进拳击馆。

推门进入的刹那,那不断传来的打击沙袋的‘砰砰’声让赵默精神一震,还没开始运动就感觉自己的血液仿佛都要燃烧起来一般,汗水不自主的顺着额头向下流。

阿大看样子是经常来这里,跟前台了两句话,不一会儿就过来一个青年,看样子应该有二十七八岁的样子,戴着眼镜斯斯文文的,与拳击馆的环境有些格格不入。

“你好,我是这里的专业营养师,我叫韩生伟。”

穿着白色衬衫与黑色西裤的韩生伟,走到赵默面前伸出了右手。

赵默也伸出右手与之相握,道:“你好,我叫赵默,我想来请你帮我搭配一下营养餐。”

两饶手分开,韩生伟上下打量了一下赵默,问道:“我听我老板,你是想要增肌是吧?具体要到什么程度呢?”

这个问题倒是把赵默给问懵住了,想了想,回道:“我只有两个月时间,也没有什么具体程度,能增加多少就增加多少吧,我的是肌肉而不是肥肉啊。”

赵默最后还提醒了一下,这万一把他给吃成了个胖子,那可就全完了。

韩生伟听到赵默的话,推了推鼻梁上的眼镜,一脸认真道:“如果你想要增加肌肉,那么增磅这个环节是必不可少的,咱们可以用半个月的时间来增磅,然后用一个半月的时间来塑性。

如果你严格按照我的计划来,肌肉肯定会有所增长,但是想要达到那种模特的肌肉线条,估计是不可能的。”

“增磅?是不是就是增肥啊?”

赵默下意识的开口询问了一句,至于什么深刻的肌肉线条,他倒是没有这个打算,毕竟平常拍摄的时候他都是穿着衣服的。

只有拳击比赛时的场景才会脱去上衣,能看出点肌肉线条就好,不像他现在这样,跟排骨似的,一点肌肉都没樱

......

喜欢都是原创的音综,观众们全疯了请大家收藏:(m.bpxs.net)都是原创的音综,观众们全疯了北漂小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 女总裁的神级保镖 红尘问剑仙 开挂后我在推理文里当团宠 反派读心,真千金靠发疯致富 我已弃宗当散修,你哭瞎眼有何用 灵异复苏的恐怖时代 小白花重生记 谁都不服 摸一摸就能修仙,还要脸干什么! 黑石密码 顶级恋爱脑的觉醒 陪葬傻驸马,竟是绝代军神 棺人,不可以 我真是来维护和平的 危险关系,总裁先生好无赖 蛇骨阴香 综影视:沐歌 此去直上青云路 开局成为心愿群主,校花们都疯 长安驭妖录
经典收藏 重生从零六开始 官路枭雄 反派:冷艳校花竟对我图谋不轨 世界大融合:我身旁全是主角 囚笼里的休者 四合院艰难生活 都市觉醒,木遁须佐惊诸天 全球兵种觉醒:我用红警攀科技 不朽方士 我的梦是真的 一不小心就穿越成了大反派 穿越1980:那年我救女知青 军旅:我的战力强过家世 做梦就能变强,还需要什么金手指 凡星异化 特种兵王都市化龙 修仙霸婿 圣人骨 四合院:从签到四级大厨开始 韩娱命运
最近更新 我!地表最强身份被重生者曝光了 阿飘收容所 杨明实录:从穿越八十年代开始 重返大学,开局成了富二代 师娘赶下山,我被师姐们抢破头 分手后我却成了修真者 徒儿,下山祸害你绝色师姐们去吧 桃花劫 让你御兽,你去御女帝? 重生1976:拒当舔狗不下乡 你回农村种地,怎么成大明星了? 抗战从影视我的团长开始 千门圣手梅洛传 修真大佬的都市生活 我和邻家阿姨流落荒岛 神的眷属 都市古仙医2:大医镇世 赌石! 御兽:看着图鉴养御兽 官场从秘书开始
都是原创的音综,观众们全疯了 记得要微笑 - 都是原创的音综,观众们全疯了txt下载 - 都是原创的音综,观众们全疯了最新章节 - 都是原创的音综,观众们全疯了全文阅读 - 好看的都市小说