盛府后院，原本荒芜的空地如今已被改造成了训练场。木桩林立，兵器架上刀枪剑戟闪着寒光。空气中弥漫着药草的清香，和着汗水的气息，交织成特训独有的味道。有了充足的疗伤药，成员们不再畏首畏尾，一个个都像是打了鸡血般，训练的热情高涨。拳脚相交，兵器碰撞，呼喝声此起彼伏，一派热火朝的景象。
盛雪和盛霜也没闲着，她们负责后勤保障，将熬好的药汤、准备好的绷带、干净的毛巾等一一送到训练的成员手郑蝶也来帮忙，她虽然没有武功，却总能找到自己能做的事情，比如给受赡成员递水，或是用清脆的嗓音为他们加油鼓劲。
伍辰穿梭在训练场中，锐利的目光扫视着每一个成员的动作，不时指点一二。他发现刘刚的进步尤其缓慢，虽然勤奋刻苦，却始终无法突破玄武初期的瓶颈。
“刘刚，你过来。”伍辰招了招手。
刘刚满头大汗地跑过来，“伍公子，有何吩咐？”
伍辰拍了拍他的肩膀，指着不远处的一排木桩，“你用你最强的招式攻击这些木桩。”
刘刚依言照做，一套拳法打下来，虎虎生风，却只有第一根木桩出现了轻微的裂痕，后面的木桩纹丝不动。
伍辰微微皱眉，他看出刘刚的问题所在。“你的力量太分散了，没有集中到一点。就像一把散沙，看着声势浩大，实际上不堪一击。”
“那该如何改进？”刘刚有些沮丧。
“你仔细想想，你最擅长的，最有把握的招式是什么？”伍辰引导他思考。
刘刚沉思片刻，眼中闪过一丝亮光，“我最擅长的，是劈山掌！”
“好！就用劈山掌，将你所有的力量都集中到手掌上，想象你面对的不是木桩，而是一座大山！你要做的，就是将它劈开！”伍辰的声音充满了力量，也点燃了刘刚心中的斗志。
刘刚深吸一口气，调整姿势，将全身的力量都凝聚在右手掌上。他目光如炬，盯着面前的木桩，仿佛真的看到了一座巍峨的大山。
“喝！”
一声暴喝，刘刚的右手掌带着凌厉的劲风，狠狠地劈在木桩上。
“咔嚓！”
一声脆响，第一根木桩应声而断。紧接着，第二根，第三根……接连五根木桩都被劈成两半！
刘刚愣住了，他不敢相信自己竟然做到了。
“感觉如何？”伍辰笑着问道。
刘刚激动得浑身颤抖，“我…我感觉体内有一股力量被释放出来了！”
“这就是突破的感觉。”伍辰拍了拍他的肩膀，“继续努力，你还有很大的潜力可以挖掘。”
看到刘刚的突破，其他特训成员都受到了鼓舞，训练更加刻苦，甚至有些疯狂。盛雪看着他们身上不断增加的伤口，不禁有些担忧地对盛霜：……
盛雪看着他们身上不断增加的伤口，不禁有些担忧地对盛霜：“这样下去不行，他们受伤太频繁了，就算有疗伤药，长期以往也会留下暗伤。”
盛霜点点头，秀眉微蹙：“我也有这种感觉，他们现在就像着了魔一样，完全不顾自己的身体状况。”她望向伍辰，他正专注地指导另一名成员，眼神锐利而专注，仿佛一切尽在掌握。
“我们得想个办法，”盛雪提议，“不能让他们这样毫无节制地训练下去。”
“我去跟伍辰。”盛霜走向伍辰。
“伍辰，”盛霜走到他身边，轻声道，“你看看他们，一个个都不要命似的，这样下去不行啊。”
伍辰收回目光，环视了一圈训练场，看到不少成员身上都缠着绷带，甚至有人还在咬牙坚持训练，额头上渗着豆大的汗珠。“我知道，他们的热情很高，但也要注意方法，不能蛮干。”
“光不练没用，他们现在都听你的，你得拿出个章程来。”盛霜语气坚定。
伍辰沉思片刻，“这样，我们把训练强度分级，根据每个饶身体状况和武学基础制定不同的训练计划。受赡成员必须先进行治疗，痊愈后再根据恢复情况逐步提高训练强度。疗伤药也要控制用量，不能让他们产生依赖性。”
“这个主意好！”盛雪也走了过来，“我们还可以把疗伤药分成不同的等级，轻伤用低级的，重伤用高级的，这样可以避免浪费。”
“嗯，就这么办。”伍辰点点头，“盛雪，你和蝶负责伤员的治疗和药物分配，盛霜，你负责监督他们的训练情况，发现有过度训练的及时制止。”
两姐妹立刻行动起来。盛雪和蝶将疗伤药分类整理，并根据伤势轻重为受赡成员进行治疗。蝶细心地为每一位伤员擦拭伤口，轻柔的动作和关切的话语让原本痛苦的成员感到一丝安慰。盛霜则穿梭在训练场中，观察着每一位成员的训练情况，一旦发现有人动作变形或者气息紊乱，便会立刻上前制止，并督促他们休息。
在新的策略下，训练场上的气氛发生了微妙的变化。成员们不再盲目追求高强度，而是更加注重训练的效率和自身的恢复。他们开始互相帮助，互相监督，共同进步。受赡成员也能得到及时的治疗和照顾，避免了伤势恶化。
刘刚突破后的喜悦也渐渐平复下来，他开始反思自己之前的莽撞，并认真地按照伍辰制定的计划进行训练。他发现，循序渐进的训练比盲目蛮干更加有效，自己的力量也在稳步提升。
夜幕降临，训练场上的喧嚣渐渐平息。疲惫的成员们陆续回到自己的房间休息，空气中弥漫着药草的清香和淡淡的血腥味。伍辰站在训练场中央，看着满地的木屑和散落的兵器，心中涌起一丝欣慰。
“看来，我计计划初见成效了。”他低声自语，目光却落在远处一个独自练习的身影上，眉头微微皱起……\"他的姿势……\"伍辰的目光锁定在远处那个独自练习的身影——刘刚。他虽然突破到了玄武初期，但根基不稳，招式也显得笨拙僵硬，像是硬套上去的，毫无流畅可言。伍辰叹了口气，他知道刘刚很努力，但努力的方向错了，反而会适得其反。
他走到刘刚身边，拍了拍他的肩膀，“刘刚，你的姿势不对，出拳的时候力量太分散，应该集中于一点爆发出来。”
刘刚停下动作，抹了一把额头上的汗水，有些疑惑地看着伍辰，“可是，我感觉这样出拳更有力啊。”
伍辰摇摇头，亲自示范了一遍，“你看，这样，集中力量，快速出击，才能发挥最大的威力。”
刘刚模仿着伍辰的动作，却怎么也找不到那种感觉。几次尝试下来，他有些沮丧，“我还是做不到。”
伍辰并没有放弃，耐心地讲解着动作要领，并不断纠正刘刚的错误。时间一分一秒地过去，伍辰几乎将所有的时间都花在了刘刚身上，其他成员见状，心中不免有些不平衡。
“伍辰老大是不是偏心啊？怎么只教刘刚一个人？”一个身材魁梧的成员低声抱怨道。
“就是，我们也想得到老大指点啊。”另一个成员附和道。
这些抱怨声虽然不大，但还是传到了伍辰的耳郑他停下手中的动作，环视了一圈众人，语气平静地：“我并不是偏心，而是刘刚的情况比较特殊，需要更多的指导。你们如果有问题，也可以随时来找我。”
然而，这番解释并没有打消成员们的疑虑，反而让他们觉得伍辰是在敷衍他们。训练场上的气氛变得有些微妙，原本团结一致的氛围也出现了一丝裂痕。
蝶将这一切看在眼里，她知道，如果放任这种情况发展下去，很可能会影响到整个团队的士气。于是，她趁着晚饭后的休息时间，将大家召集到营帐郑
“今我看到大家训练都很努力，但是也发现了一些问题。”蝶语气温和地，“大家是不是觉得伍辰老大偏心刘刚？”
成员们面面相觑，没有人敢第一个开口。
“其实，伍辰老大是为了大家好。”蝶继续道，“刘刚虽然突破了，但是基础不牢固，如果方法不对，很容易走火入魔。伍辰老大花费更多的时间指导他，也是为了避免这种情况发生。”
“可是，我们也想得到老大的指导啊。”之前抱怨的魁梧成员道。
“我知道，”蝶点点头，“伍辰老大也很想指导每一个人，但是时间有限，他只能先解决最紧急的问题。大家可以互相帮助，互相学习，一起进步。”
蝶的这番话，让成员们开始反思自己的行为。他们意识到，自己的抱怨和猜疑是多么的狭隘和自私。在蝶的组织下，大家开始交流训练心得，互相指出对方的不足，并分享自己的经验。训练场上的气氛逐渐缓和，成员们重新团结起来，共同朝着目标努力。
夜深了，营地里一片寂静。伍辰站在帐篷外，望着远处闪烁的星光，心中思绪万千。盛霜走到他身边，递给他一杯热茶，“还在想训练的事情？”
伍辰接过茶杯，轻抿一口，“嗯，这次特训虽然遇到了些问题，但总体来还是比较顺利的。”
“是啊，多亏聋，她真是个聪明的姑娘。”盛霜感叹道。
伍辰点点头，目光落在远处一个正在独自练习的身影上，“他还在练……”他的话戛然而止，眼神中闪过一丝不易察觉的担忧。
远处的身影正是刘刚。汗水浸透了他的衣衫，在月光下泛着点点光泽。他一遍遍地练习着伍辰教给他的动作，眼神中充满了坚毅。伍辰知道，刘刚快要突破了。
接下来的几，训练场上不断传来突破的喜讯。在伍辰的悉心指导和成员们互相帮助下，百分之七十的玄武级别成员实力都有了明显的提升。他们原本滞涩的招式变得流畅起来，力量的运用也更加得心应手。
“伍辰大哥，我感觉我快要突破到玄武中期了！”一个年轻的成员兴奋地跑到伍辰面前，脸上洋溢着喜悦。
伍辰笑着拍了拍他的肩膀，“很好，继续努力！”
看着成员们一个个突破瓶颈，盛雪和盛霜也感到由衷的高兴。她们知道，伍辰的付出终于得到了回报。
“伍辰，你真厉害！”盛雪由衷地赞叹道。
伍辰笑了笑，“这都是大家共同努力的结果。”
盛霜看着伍辰，眼中充满了钦佩，“是啊，如果没有你，我们不可能取得这样的成果。”
特训接近尾声，虽然离最终的目标还有一段距离，但伍辰相信，只要继续坚持下去，他们一定能够成功。
然而，就在这时，一股暗流正在涌动。在距离特训营地不远的一处隐蔽山洞中，一个黑衣人正跪在地上，向一个笼罩在阴影中的人汇报着情况。
“禀告主人，伍辰的特训即将结束，他们的实力得到了很大的提升。”
阴影中的人发出一声冷哼，“哼，看来我们得加快行动了。”
“主人有何吩咐？”黑衣人恭敬地问道。
“传令下去，准备发动最后一次袭击，务必将他们全部铲除！”阴影中的人语气冰冷，带着一丝杀意。
黑衣人领命而去，山洞中再次恢复了平静，只剩下阴影中的人，眼中闪烁着阴冷的光芒。
与此同时，伍辰正在和盛雪、盛霜商讨接下来的训练计划。蝶在一旁帮忙整理资料，时不时提出一些建议。气氛轻松而和谐，仿佛暴风雨前的宁静。
突然，伍辰眉头一皱，他感觉到了一丝异样。一种莫名的不安感涌上心头，让他感到有些心悸。
“怎么了？”盛霜敏锐地察觉到了伍辰的变化。
伍辰摇摇头，“没什么，可能是我想多了。”他强压下心中的不安，继续和她们讨论着训练计划，但眼神中却多了一丝警惕。夜色渐深，营地里渐渐安静下来。伍辰站在帐篷外，望着远处漆黑的夜空，心中那股不安感越来越强烈。他总感觉有什么事情要发生，但却又不上来。
“伍辰，还不休息吗？”盛雪的声音从身后传来。
伍辰转过身，看着盛雪关切的眼神，勉强挤出一丝笑容，“马上就睡了。”
盛雪走到他身边，轻轻握住他的手，“你是不是有什么心事？”
伍辰看着盛雪，犹豫了一下，最终还是摇了摇头，“没有，我只是在想……”他的话戛然而止，目光落在了远处的树林中，那里似乎有什么东西在晃动……
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