闭上双眼，调整呼吸，感受着周身能量的波动，辰整个人进入到了一种宁静状态。
红色的专属能量，犹如涟漪，向着四周放射出波纹。
“将外放状态，改为内敛！”
辰施展出特殊的呼吸方法，在这种状态下，他能够对自身专属能量控制到极致。
嗡！
红色的能量，突然变得剧烈起来，就像是两种方向相反的波浪撞击在一起。
刺啦！
在这种能量的作用下，辰的衣服就像是被撕裂的报纸，由上而下，破损得越来越明显。
辰依旧静静地站着，看似一动不动，实则他正在对能量进行着细致入微的调整。
时间在一点点过去。
不知道从何时开始，那种对冲的能量不见了，取而代之的，是由外向内压缩的能量波动。
在这股能量的挤压下，辰的身体承受着很大的压力，慢慢的，竟然从身体里渗出了汗珠。
呼！
辰猛地张开双眼，将憋在腹中的一口浊气吐出。
只是这么一番尝试，竟然比他之前任何一场战斗都要辛苦。
顾不上身体的疲惫，辰忙检查自身的状态。
“我的想法是对的，这种方法真的赢锤炼身体’的效果。”
察觉到自己的力量和防御力都有一点点提升后，辰更加兴奋了。
如此一来，他就算不借用“外星容器”，也可以不断提升自己了。
甚至于，这种方法的效果，要远远高于捶打“外星容器”所带来的提升。
“难道自己在不知不觉中，又领悟了一种炼体的方法？”
辰强忍着内心的激动。
他现在愈发能够明白“触类旁通”这句话的含义了。
“这种锤炼方法，还有很大的优化空间！”
冷静下来的辰，决定趁热打铁。
他再一次进入刚刚那种状态，释放的红色能量，像是要将他体内的所有潜力都压榨出来，没一会儿的工夫，辰已经汗如雨下。
“只这么一会儿的工夫，我的力量竟然提升了将近一成。”
饶是知道这种锤炼方法很有效果，可是在确定之后，辰还是忍不住吃惊。
难怪末世后期，拥有修炼方法的觉醒者，和没有修炼方法的觉醒者，会有壤之别。
“再来！”
欣喜之余，辰继续优化这种锤炼方法。
当睁开双眼结束锤炼时，辰被身体涌出的饥饿感吓了一跳。
在这种饥饿感的影响下，他没有办法让自己静下心来。
“自己怎么会这么饿？”
顾不上思索，辰赶忙从空间里取出一些可以直接食用的食物。
竟然吃了比平常多数倍的量。
“我明白了，这种锤炼方式，是对身体细胞能量的一种提取，如此饥饿的感觉，其实是身体各细胞在渴望着能量的补充。”
吃饱之后的辰，又有了精神，他便再次开始锤炼身体。
事实证明，他的感觉都是对的。
这次锤炼之后，辰又一次感受到了饥饿，比之刚刚，还要强烈。
他的消化系统，似乎也达到了妖孽级别。
“看来普通的食物，无法提供充足的能量，必须是进化兽肉才校”
辰先吃了一点肉罐头，压一压饥饿，然后直接来到夏东所在的房间。
此刻已经是深夜，只有夏东一人还在包着饺子，至于他的两个女儿，已经先睡下了。
当辰火急火燎地跑进来时，夏东被吓了一跳。
尤其此刻的辰，身上衣服破碎不堪，就像是被一群变异兽撕扯过似的。
“我要吃肉，快去准备！”辰开门见山地道。
夏东在愣了一下后，忙点头：“好！”
他没敢多问，因为少年此刻的样子有些吓人，就像是一只饥饿的猛兽。
“多做点，要快！”辰补充道。
很快的，煎好的牛排督了辰面前。
“不要再包饺子了，现在全部改成肉食，我等一下还会过来。”
吃饱之后的辰离开了。
夏东看着遗留下来的餐盘，一脸疑惑。
少年的状态很奇怪，疲惫中又带着兴奋，所提出来的要求，更是让他费解。
不过人家是雇主，加上又对他们一家有恩，他自当全力服务。
也顾不上睡觉了，夏东开始处理那些变异兽肉。
大约过去了一个时，辰果真又来了，对着做好的各种肉食，就是一阵猛吃。
时间在慢慢过去，夏东根本不敢休息，他怕少年再来时若是没有现成的食物，会把他们父女三给吃了。
这积分，果然不好赚啊！
“爸，你怎么没有去休息？”
眼看着都快亮了，夏子夜看到还在忙碌的父亲，忙走了过来。
夏东明了一下情况，并且让夏子夜休息去，不要管他。
“爸，我来替你吧！”夏子夜道。
夏东本来是拒绝的，但是耐不住女儿坚持，只好答应了。
他的两个女儿，都得了他的亲传，虽然无法与那些大厨师相比，但是已经能够独当一面了。
夏东确实也需要休息，这么高强度地工作下去，他就算是进化者，也会累趴下。
此刻离着早晨还有段时间，夏子夜一个人料理着红烧肉，刚刚做好的羊蝎子，她已经督了一边。
“做好的肉在哪里？”
身后突然传来少年的声音，让原本有些走神的夏子夜吓了一跳，手中的汤勺都差点掉地上。
“在……”
夏子夜的话还没有完，就戛然而止。
她怔怔地看着面前少年，明明前两次见面时给她一种潇洒、不凡的印象，可是此刻，却像换了一个人。
一身汗水不，身上的衣服还破破烂烂，露出来的肌肉，竟是让她看得一阵心慌。
“在哪？”
少年突然凑近的脸孔，让夏子夜更心慌了。
汗水味与少年的鼻息混杂在一起，形成一种特殊的荷尔蒙。
“在那里！”
夏子夜伸出僵硬的手，指着一旁。
直到辰去吃那些做好的变异兽肉，夏子夜还僵在那里，心脏砰砰直跳 ，不知道是吓得，还是……
吃饱的辰，都没有去看夏子夜，直接就离开了。
经过连续多次“锤炼身体”，辰现如今的力量和防御力，近乎提升了一倍。
也可能提升太快的缘故，他好像遇到了瓶颈。
“瓶颈么？”辰淡淡一笑，“不存在的！”
“狂化！”
一瞬间，辰使用出了狂化技能，直接完成了瓶颈的突破。
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