林瞿牧失眠了。
在战胜昆昆之后的当，他失眠了。
现在林瞿牧脑海里面全是自己夺冠后的画面，以及林羽生夺冠后的画面。那种喜悦、悲伤、欢呼与啜泣，就像两个不同的刺激源一直活跃在林瞿牧的脑海里。
第二，难得的休息日。意思是，自己看着训练，教练组不会提供任何的帮助。
女单今也打完了半决赛，不出所料，还是非常常见的安洗莹对战王芷怡。前者半决赛战胜韩悦，打了三局；后者半决赛战胜玛丽斯卡，同样打了三局。
女双的四强也打出来了。刘圣书\/谭宁、张淑贤\/贾一凡、李绍希\/白荷娜和五十岚有纱（原名东野有纱）\/志田千阳。
男双四强在昨就得出了四强的结果。复苏的梁伟铿\/王昶，依旧实力强劲的金元昊\/徐承宰、印尼强档，重新组合的阿尔菲安\/阿迪安廷以及大马一双，接替谢苏位置的吴世飞\/伊祖丁。
话新赛制实行后，徐承宰就立马宣布自己现在最主要的是攻克男双，混双他打算暂时停止一段时间。其实徐承宰也有着自己的思考，虽然男双混双的比赛都在同一，但是徐承宰必须承认，身体机能有些扛不住徐承宰继续这么铁人下去。
对徐承宰来，他现在的反应与速度能跟得上男双的节奏，从本次世锦赛他和金元昊一路打上来全是二比零就能看出。徐承宰打算到后面再转换项目到混双。
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“你看起来有些憔悴，没睡好吗？”
陈芋汐披着浴巾，头发拿毛巾包起来，看着屏幕上眼神涣散黑眼圈浓重的像是去煤矿涂了一圈煤灰，精神气简直像是被抽走了一样。
“是啊……”开口后林瞿牧都惊讶自己的嗓音居然会这么沙哑。
“怎么了？和我嘛。”陈芋汐擦着头发，道。
“我现在脑海里一直在想自己夺冠或者是羽生夺冠，那种画面太真实，我感觉我已经生出了它们对应的情绪，然后这两个情绪交替着折磨我。”
陈芋汐擦头发的动作一顿，随后陈芋汐把毛巾丢到一旁的椅子上。她看着林瞿牧，道：“阿牧，你现在患得患失是正常的，我也会想。我在想后年奥运会我是不是还是会被红压一头，继续拿一块银牌？
“但是你要坚定你的信念，这样你才能有坚定的自信。
“你这样子其实是意识深处里你自身的虚荣心。我的有些抽象，但听我解释。
“满足你，是因为你获得了这个冠军后你会高胸睡不着，你会抱着这个冠军好一阵子，逢人就这是我拼下来的世锦赛冠军，含金量比团体赛冠军多，因为你能获得很多夸赞。即使别人想给你一些劝告，你不会听，因为这不符合你的虚荣。
“而羽生夺冠，你的虚荣心会压制你的理性，它会疯狂分泌出不甘、嫉妒，甚至是憎恨。这个结果完全不是你的预期之内，因为无论是人还是动物，都是趋利避害的，都会认为一切都是按照最好的方向发展。但这是不可能的。
“阿牧，你心思细腻，我知道的，我也喜欢你的细腻，你很会照顾人。但是你也是人，你不是清心寡欲的神。你会有这种患得患失的感觉是正常的，你要做的不是顺从或者是死命抵抗，就像你昨打昆昆那样，把风向化作你最强大的助力那样，让这个患得患失成为你的薪柴。
“阿牧，也不要给自己太大压力去走走……额还是算了，去做自己喜欢的事，分散注意力。等到你回过头，你就想明白了。”
林瞿牧点点头：“谢谢乐姐。”
“我们都确定了你还叫乐姐啊……”陈芋汐脸颊微红，然后把手机放到耳朵边。
不久，听筒里面传出一道极近温柔到极致的一声：“乐乐。”
“好，你先去忙自己的事，我去休息一下，马上要训练了。”
“嗯，不要伤了。”
挂断视频，林瞿牧躺在床上，安心地睡去。陈芋汐则是哼着曲，蹦蹦跳跳地爬上了十米台，什么动作也不做，直直的就像27米高台跳水那样脚先入水。
高台跳水不同于跳水，虽然是一家，但是高台跳水是要跑到室外的，而且不能用手先入水，这个高度很容易手受伤。
这是难得的没有出现中国跳水梦之队的项目。
陈芋汐很快浮出水面，爬上岸，甩了甩水，然后又哼着曲跑到淋浴间。
“红，一会一起去吃饭啊。”
“好呀。”
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