精、气、神，这是每个人都有的，只是强弱不同，而这三者之间遵循规律就是，炼精化气与炼气化神。
精是体魄基础，体魄基础也是承载一切的基础，所以先要固基，固本培元，养精蓄锐。
精魄巩固之后才能炼精化气，然后是炼气化神，这其中重点在于“炼”与“化”。
“炼”是一种剧烈的状态，从而达至之变，因此称为“化”。
例如人在生气发怒时，心气剧烈如火，在怒火的催发下，气血高涨，精神亢奋，这就是炼气化神。
所有的普通人，其实都具备炼精化气和炼气化神的境界，因为这就是人体运行的先规律，但普通饶根基太弱，运行太剧烈，反而损伤自身。
所以修练之道，其实就是遵循先规律，从固基开始，然后炼精化气，再炼气化神，一步一步的循序渐进。
不过“炼”与“化”的剧烈状态，却不是轻易可以达到。
例如一个人生气容易，但要一直保持生气状态，或者随心所欲进入生气状态，这就太难了，而这就需要修行之人常的心境。
只有掌握了生气的心境，才能驾驭生气的状态。
所以，修练是分为两个部分，一部分是根基，另一部分就是心境。
张凡是从修习文练太极，这是道家最纯真的养生功，养的就是根基，得了饕餮印的灵气之后，食量大增，又服食灵药进补，根基突飞猛进。
现在明悟了极乐喜悦，心念通达，精神迸发，这就是心境。
根基加上心境，按照规律运行，一切水到渠成，自然就踏入了炼气化神之境。
那么问题也来了，心境是多种多样的，不同心境催发出来的神念也各不相同。
例如生气发怒的心境，催发的神念就是愤怒、狂躁、煞戾等等，发怒可以灭魔，却也可以成魔。
各派道法皆有自己的道统理念，自然也就有相应的心境，这也称为心法。
张凡学的是太清道法，太清一脉的道统理念是修大道而不修术，那么何为大道？
太清道法的大道，这就是阴阳太极，也就是太极心法：阴与阳，相生相克，相辅相成，合则归墟，极则生变，地万物皆在阴阳太极之内。
张凡得到的是极乐喜悦，所以要把极乐喜悦转化为太极心法，这才算是他的道校
但确切的，万物皆在阴阳太极之内，极乐喜悦也是如此，所以不算是转化，而是归纳。
当然，这些都是道法理论，落实到具体的功法上，其实就是他修练的五雷正法。
雷法是万法之首，炼精化气修练雷音是入门，达至炼气化神之境，可以修练阴雷。
雷法有阴阳之分，阳为实，阴为虚，阴雷就是虚无的雷，不是实质的真雷，而是神念观想的念雷，对应炼气化神的境界。
不过五雷正法是法武合修，五雷正法的阴雷，不仅需要观想，还需要配合内功发劲。
张凡静坐入定，炼气化神，神意高昂，催发内腑五脏运行，达至五气朝元，浑身气血大盛，体内阴阳二气交感，阴阳生雷。
只见他全身皮肤泛红，浑身滚烫，汗水冒出，升起一缕缕热气白烟，仿佛有法力加身。
看似是静坐不动，但五雷正法的内功运行，体内已经处于剧烈运动的状态。
从经脉来，这就是打通了十二正经，而这十二正经分别是：手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经。
六阴六阳，合为十二，向外连通手足四肢，向内连通五脏六腑，内外合一，全身通畅。
达到了这个境界，气血通达毛细血管末梢，所以皮肤泛红，毛孔排汗，热气升腾，这也是全身练通聊表现。
不知过了多久，他感觉体内阴阳达到了极点，忽然睁开眼，眼里隐约有雷光闪烁，起手太极式，抱元归一。
随即，左手为掌，右手捏剑指，以指诀为笔，以神念为墨，内功心法催发神念，低声颂念雷音咒语，在手掌上画成一道雷法符箓。
符成的一瞬间，灵光绽放，音、形、意，凝结为雷霆，仿佛一道雷从而降烙印在掌心，这正是人们俗称的掌心雷。
下一刻，掌心雷打出，一阵阴风席卷，灵光闪烁，雷霆劈出，激起无形的气劲震荡。
这不是真雷，而是念头凝结的阴雷，肉眼凡胎不可见。
“呵呵！这就练成了！”
张凡大喜，练成了阴雷，以后斗法就不用再怕了，至少是有了随手可用的手段，无需写判书那么麻烦。
但不知这阴雷的威力如何，要不找人试试？
“呃……”
这恐怕不行，判书都能杀人，万一这雷法把人打得魂飞魄散，这因果就犯大了。
“要不找一些动物试试？”
他心里思量着，但也感觉不妥，无故杀生，这也是滥用术法，触犯晾戒律。
太清一脉没有世俗戒律，但有大道戒律。
他以前没有道行，不算是入道，如今有晾行，已经算是入道了，冥冥之中的道戒律，还是不能无视的。
坐下，继续打坐修练。
就在张凡修练的同时，另一边的房间里，苏婉玉和姚凤仪在被窝里，着张凡的事儿。
听完后，姚凤仪愣住了，这子从一开始就知道她与苏婉玉的关系，却装着不知道，这是故意戏弄她啊。
她自认为也是个江湖人物，居然被这子戏耍了，亏得她还花心思讨好这子，顿时感觉心里憋屈，有点堵得慌，
不过这子的身世挺坎坷，是孤儿，高中毕业后就出来闯荡，难怪对人情世故这么熟练，一定是吃过很多苦头吧。
姚凤仪有些莫名心疼，或许是她的父母也去世得早吧，仿佛感同身受。
“凤仪，他还跟我表白了。”苏婉玉认真的道。
“这……”
姚凤仪有些错愕，接着就明白了，难怪她感觉苏婉玉与这子变得更亲近了，原来已经确定关系了。
姚凤仪心里莫名泛酸，她好像对这子有一点好感了，却得知了这样的消息，但她心里又很愧疚，弱弱的道：“苏姐姐，对不起，我今晚故意蹭了他……”
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