今一定要完成的目标：
1.让宝宝有安全感，让他吃饱睡饱。
让宝宝吃饱，吃左右两边。让宝宝睡饱，早晨让他睡到自然醒，上午和下午让他睡饱，晚上困了就让他睡。如果宝宝没有安全感，吃好了哭闹，那就抱起来哄哄让他有安全福总之，这一个月就尽量不让宝宝哭，给足安全福睡觉老是惊醒，那就抱着睡，他想要抱抱就抱抱他哄哄他，想要跟妈妈玩就跟他一起玩耍，困了想要睡觉那妈妈就抱着拍拍他让他安心入睡，顺着宝宝的意，让他感到充足的安全感！
2.写完第三十八章。
订25分钟闹钟，第一个二十五分钟挑战码字700个，第二个二十五分钟，挑战码字800个。一共50分钟，尽量在九点之前完成，挑战自己一下，快速反应，把自己心里的第一印象写出来。
3.腹式呼吸100次，激活腹直肌。二十一组，一共做五组，定时10分钟内做完，在我做完文章后，放下手机立马做，现在没吃晚饭做的最好，这样能够更加容易腹式呼吸，如果宝不愿意了或其他，那就在上午宝第一觉睡了，立刻躺在床上做。要集中精神，专心去做，每一个呼吸都做到位，最后再坚持一秒，再放松下来。
今宝宝吃奶时间：七点，十一点，三点半，六点半，十点，十二点半，四点，七点。今评论吃奶时间再三个半时，晚上第一觉睡了五个时，第二觉四个半时，虽然第三次吃奶时间只有三个时，已经比平时进步很大了，而且睡觉时间也拉长了，早晨起来到第一次吃奶能坚持四五个时，第二次吃奶也很棒，只是下午睡觉中途醒来要吃奶才能接着睡，我可以试着拍拍哄哄他，然后抱着他睡。
宝宝睡觉，早晨睡到自然醒，我对着他笑，刚想哭的，看我笑结婚也笑了，还有上午第一觉也没哭，今进步两大步真棒，养成习惯，醒来就笑不哭不闹，醒来哭闹是因为妈妈没在身边没有安全福早晨七点自己醒来，然后看看我，看我坐在他身边码字，自己就眯眯眼睡着了，真棒。让宝宝和床建立连接，让他自己找到那个平衡点，自己入睡。
晚上宝宝睡了，女儿老是进我屋来，话声音也大还大声哭，把宝吓到哭了，我生气不理她，她就站在床尾，执拗的问我为什么？然后奶奶把她拉走了。当时要不是怕吓到宝，我真想大声的吵她、凶她，我想甚至会动手把她拉出去，后面脾气一上来甚至会打她。呢，想想真的太可怕了，幸好，我当时控制自己没发脾气，然后我在屋里把宝哄睡后，我决定还是到女儿屋里问问她为什么哭？
我到屋里，她先是不理我，我把她拉到我前面问她为什么哭？然后她就哇的一声哭了出来，真的很大声，但是我没有生气，在这一刻我突然意识到，她现在需要释放情绪，我把她抱在怀里让她释放情绪，就让她哭，等她把心里的委屈哭出来了，然后我再在她耳边轻声的刚刚妈妈为什么生气，然后她自己出来怕宝宝醒了。我问她为什么哭？她突然：我想和你睡，我好久没跟你睡了。在这一刻，我知道，平时女儿也表现的喜欢宝宝和他玩，但是她的心里还是有失落感和不平衡的，一个大人都会有不公平感和嫉妒心，更何况女儿才六岁，她现在根本不会处理这些负面情绪，像女儿这样做的已经非常棒了。
是妈妈忽视了女儿的感受，她看我哄宝宝睡觉，她也想要妈妈陪着睡觉，有这种想法很正常。幸好，我又去问女儿为什么哭，让她把心里的不满释放出来，如果压抑时间长了，恐怕不利于女儿的心理成长，形成心里阴影，童年伤痛。
我知道了女儿哭的原因：想跟我睡。我是这样做的，我跟她分析如果跟我住，现在宝宝肠胃不舒服，夜里可能会哭闹，夜里吵到你睡不好是正常的，第二是宝宝太了不能碰到，我用开玩笑的语气，我怕你夜里一脚把宝宝踢到床底。她笑了！同时我跟他分析，你可以等到六个月后，这样宝宝长大一点了，再跟妈妈睡。你现在自己选择，看是要跟妈妈睡还是在自己的床上睡，妈妈尊重你的选择。
当我把两种结果分析给女儿听过后，同时让她自己选择，无论选择哪个妈妈都尊重她的选择。结果，她选择了睡自己的床。其实女儿也不是非得跟妈妈睡，她只是想要和宝宝一样的关爱。
我千万要一碗水端平，不能偏爱，如果发现要立马向女儿道歉。
今做了一个我一直逃避的事：
扒文章，看看到底什么是人性，对我的冲击很大，让我重新认识了人性，重组我的三观和世界观。
我的一切烦恼，是因为我不懂人性！
我的一切贫穷，是因为我不懂商战！
我的一切迷茫，是因为我不懂规律！
今要扒的让我逃避的事？
1??看徐妈育儿知识、
如何睡整觉和给宝宝安全福
2??知乎看如何处理女儿敏感的内心。
3??知乎拾一写的人性，只看一个时
4??关于如何经营婚姻10分钟
5??如何护肤
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